Justfield.L

2020.10.27

1回目の訪問

よもぎ蒸し×1セット
高温×2セット
あかすりと整体を予約したので、時間配分は少なめのサ活。

ガツンと冷たいわけではないけど、何気に気持ち良く感じた水風呂。水温は何度か気になり、実測してみたら18.4℃でした。

あかすり後は、いつもより発汗量が多かった気がした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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