ザクおじ

2024.06.25

106回目の訪問

ひさびサウナの巻

土曜の夜に十勝エアポートスパそらに行ったきり、日曜日・月曜日サウナレス。気が狂いそうなので早朝ナウマンに走る。

05:00in
いつものようにいつも通りにいつものセットを繰り返す。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ8-10分
水風呂2-3分
内気浴5-7分
4セット

07:00out

本日もありがとうございます。
さ、仕事しましょ♪

ザクおじさんの十勝ナウマン温泉ホテルアルコのサ活写真
ザクおじさんの十勝ナウマン温泉ホテルアルコのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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