ザクおじ

2024.04.23

79回目の訪問

アレルギー反応の巻

昨日から、鼻水出て咳が止まらずよく寝られない。白樺とブタクサのアレルギー持ちなのでどちらかの花粉が飛散してる模様。_:(´ཀ`」 ∠):

で、早朝になってもよく寝られないので、サウナに行く事に。

05:00in

サウナ10-11分
①④水風呂2-3分
②③源泉冷泉露天風呂3-4分
内気浴4-7分
4セット

07:00out

お疲れサまでした。サウナでも花粉症はなおらず・・・(*´-`)

ザクおじさんの十勝ナウマン温泉ホテルアルコのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
0
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