ザクおじ

2024.03.23

64回目の訪問

土曜日早朝ナウマンの巻

郵政REDとの死闘は続く。

身体がズタボロなので早朝ナウマン。

05:00in

サウナ9-12分
水風呂2分
内気浴4-7分
バイブラ温浴1-2分
4セット

07:00out

土曜日なのでサウナ室で1-2名様とサウナセッション。ロウリュしていいか確認するだけの会話。「黙浴」落ち着いてて良き(*'▽'*)

ザクおじさんの十勝ナウマン温泉ホテルアルコのサ活写真
ザクおじさんの十勝ナウマン温泉ホテルアルコのサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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