ザクおじ

2022.07.25

99回目の訪問

会議&会議&サウナの巻

15:00-の会議を15:55で中抜けして16:00-の会議にハシゴ。会議が終わったのでサウナへ。

脱衣17:15

貸切スタート。身を清めて湯通しし、身体をよく拭いてから高温のサウナ室へ。

108℃のサウナ室は本日も良き。(*'▽'*)

汗を流してから水風呂へ。本日は約18℃。マイルドなので長めに浸かる。良き。(*'▽'*)

外気浴代りのバイブラ不感湯は本日もぐるぐるにととのう。良き(*'▽'*)

4セットの終盤には洗い場全埋まりで浴槽には3人と激混みになったので、早めに切り上げ。

サウナ8-10分
水風呂3分
バイブラ不感湯4-7分
4セット

着衣18:35

ホームサウナ有難き。(*'▽'*)

ザクおじさんのBay Lounge Coffeeのサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
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