ザクおじ

2022.06.22

9回目の訪問

水曜サ活

酔い醒まし朝サウナの巻

昨夜は22:00までに切り上げて、宿に戻って予約してたリンパマッサージを受けて就寝。

05:40起床。ウダウダゴロゴロしてから大浴場へ。

脱衣06:20

身を清めて湯通しして身体の水分を拭き取ってからサウナ室へ。本日も良き。(*'▽'*)

先客に断りを入れてからロウリュ&ウォーリュして湿度を上げると更に良き。(*´꒳`*)

汗をシャワーで流してから地下泉の水風呂に身を沈める。良き(*'▽'*)

すすきのの滝 with アディロンダックチェアーが良き。(*´∇`*) これで外気が感じられれば天国なのだが・・・露天風呂まで54段の階段を昇り降りする気力が無い。(^^;

サウナ7-10分
水風呂1.5-3分
休憩4-7分
3セット

シャッキリ!スッキリ!

さて、寄り道しつつ広尾町へ帰ります。明日は午後から帯広で講習だから、帰りがけにサウナ寄ろう。( ´ ▽ ` )

ザクおじさんのプレミアホテル-CABIN-札幌のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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