ザクおじ

2021.08.07

44回目の訪問

今週の疲れを洗い流す為に、今日もアッチアチのサ室がある Bay Lounge COFFEE さんへお邪魔しました。オリンピックの野球決勝を家でゆっくり観るのに早めのIN。

脱衣16:15

#サウナ
102℃
いつもならセルフロウリュをしっかりして体感温度110℃で蒸されるのだけど、先客がいたので控えめにロウリュ。乾燥気味で102℃の温度計表示でも温く感じる。湿度大事だね、やっぱ。
#水風呂
18℃
清き広尾の水でしっかり冷やす
#休憩スペース
外気浴代りのバイブラ不感湯は28℃。
ととのいの向こう側が見えた気がする。

サウナ6-10分
水風呂2-3分
バイブラ不感湯4-8分
5セット

着衣18:15

サウナよ今夜もありがとう。
サウナら〜👋

ザクおじさんのBay Lounge Coffeeのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
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