ザクおじ

2021.06.17

36回目の訪問

サウナ室の木壁が恋しくなる木曜日、本日もサウナへ来ました。

脱衣17:15

町内の公職でご一緒される方が突然お亡くなりになり、お参りしてからサウナへ行きました。まだ63歳、残された遺族の方々の悲しみは如何許りかと考えながら冥福を祈りつつサウニング。

生きている我々が様々な事に頑張ってこそ、故人への最大の供養になると考え、決意を新たに静かに蒸される。


#サウナ
100℃
アロマ水セルフロウリュ
個人用サウナマットサ室内山積
#水風呂
16℃ぐらい
#休憩スペース
バイブラ中温浴26℃ぐらい

サウナ7-10分
水風呂1.5-2分
外気浴代りのバイブラ中温浴5分ぐらい
5セット

着衣18:45

腕の張りは緩和されました。
サウナよ今夜もありがとう♪

サウナら〜👋

ザクおじさんのBay Lounge Coffeeのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
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