湯鷹

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一発目の水風呂は12.1℃だった。
今日もありがとう！

金曜の夜。やっぱり混んでますね…。サクッと2セット。休憩できるイスとかあるといいんですけどね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ガッツリ5セット。
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：2021年サウナ納めは厚木のラッコにしました。ほんとに今年はサウナに助けられた一年でした。 お世話になった全てのサウナに感謝です。また来年もお世話になります！

整いスペースから雪がチラチラと…。
今日もひばり湯は賑わってました。

いつものサウナ時計を忘れたのではじめてApple Watchでサウナ入ってみました。最初は手でApple Watchを覆って10分入ってみましたがとくに問題なし。そのまま水風呂入って休憩中にApple Watchをみたら高温注意マークがでてました。高温マークは消えないけど２セット目もApple Watchつけたままサ室にイン。今度は濡れたタオルでApple Watchを包むように手首をぐるぐる。今回も10分蒸されましたが高温マークはでますが問題なく動いてました。結局10分を4セットしましたが問題なし。なぜか4セット目は高温マークが消えていました。いつものサウナ時計でも心拍がわかるんだけどやはりApple Watchの方が使い勝手が良いですね。Appleさん高温にも対応したApple Watchを是非つくってください！それにあわせてサウナアプリとかできたら結構需要あると思うんだけどな〜

サウナの話じゃなく申し訳ないです。
本日は一階の市の湯でアツアツサウナでした。また寄らせてもらいます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今週もきてしまった…。ここも人多いですよね。気持ち良いっすもんね。590円って安すぎですよね。また近いうちにきちゃいそうです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：なんとひばり湯のサウナにヴィヒタが！とても良い香りのサ室。湿度もなんとなくいつもより高めな感じ。期間限定ではなくずっとやってほしい…。今日はかなり混んでました。最近混んでますよね〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：本日は月一の有給取得日。ということでゆいるに行ってまいりました。サウナシュランにも選ばれただけあってサウナ、水風呂、整いスペースなどとても素晴らしい施設でした。お風呂も炭酸泉含めレベル高かったです。アウフグースあとの休憩中にゆる〜くあおいでくれるのは他ではないサービスですね。またすいてる平日に寄らせてもらいます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：火曜日にもきたのですがまたきてしまった…。今日は前回ほどの整いはなかったけど気持ちよく4セット堪能して参りました！