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サウナップ

2021.01.03

1回目の訪問

サウナ（12分）✖️4
水風呂（40秒）✖️4
休憩（8分）✖️4
2セット目後に内風呂（5分）✖️1
4セット

仕事初めの前に高温（100℃）で発汗しようと意気込んだが、やや低めの94℃。思ったような発汗できず、途中で内風呂ドーピング。仕事頑張りましょか。ごちそうさまでした。

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
0
23

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