ボウズスライム

仕事が終わったので、地方遠征へ。前から気になってた南大門さんへ朝まで宿泊。
お風呂入ったけど、露天にあった天然温泉、室内にあった温水プールが印象的でした。天然温泉は、無色透明。これが芯から暖まってとても良い。
室内プールは泳いでオーケーなので、泳げない僕は健康的に歩行で楽しみました。
さてサウナは、低温と高温スペースが別れてました。サウナから出たら水風呂が15度と27度と分かれており、15度から27度へ入ればポカポカ。
ほかのお風呂は、炭酸泉、高麗人参、白湯、ヒノキなど豊富。
2階にはレストランで焼肉があったから明日行ってみよう

大宮から移動してCIOへ９０分勝負。
１１０度激狭激アツ最高。今日来て思ったがサンフラよりマナーが良い。
ここは5分〜10分からの水風呂が僕の安定。
そして奥にある大きい椅子に座り。これって背もたれ倒れないのかな？って体重かけたら全体で動いてビックリ。
これがインフィニティってやつなのか。まだ一回目なのにぐわんぐわんしてきたけど強制解除。整い椅子は何だったんだと思った。サンフラにも欲しいなぁ

１２時半頃in
入口からお風呂までは、スーパー銭湯とは思えない、北欧にあるリゾート施設って感じがしました。
食事が出来たり、漫画あり、デスクトップパソコンあり。ハンモックあり。うん、ここはどう見てもお二人様のデートにぴったりな場所でした。本当にありがとうございました。
さぁ肝心なお風呂は露天風呂が一つ(塩温泉)内風呂は寝風呂やジャグジー、４０度くらいの熱湯が一つ。サウナはドライ、小屋一つずつ。
ドライの方は100度でじんわりくるあつさ。一時間に一度オートロウリュが発生するのだがタイミングが悪く体験出来ず。
水風呂は１９度だがすごく冷たく感じた。
小屋は、一段目と二段目で暑さが違うそうで、僕は１段目を２回。二段目の方がロウリュできる位置にある為人気で座れず。
一段目からでもじんわりと熱波がくる。
激アツってほどでもないので、初心者には良いかも。

朝ウナ90分でin。
人はぼちぼちいるけどマナー皆良い。と思ってたら水○体のようにプカプカと水風呂にインしてるサウナーを見つけ萎える。いくらかけ流しとはいえ見てて良い気持ちにはならないわな。そして邪魔。自分は110度のドライで10分を2回。旅サラダ見てました。

初CIO 昼12時90分コース1000円。
大浴場、こじんまりしてて良い！洗い場9人ほど。やさしいジェットバスと井戸水は最高。氷おいてあるのは嬉しい。常連の人が水風呂の中に氷を入れてるやり方をみた。そういうやり方もあるのかと。
サウナ内は8人マックスかな。
狭いからか100度でもじんわり暑さが来る。いいなぁ。水風呂もいいし。上の休憩室もよいな。景色が良い。

昨日の夕方四時頃In　3時間コース
人多かったなー。そしてマナー悪い人多い。いつものサンフラじゃない。
タオルを水風呂ん中でしぼるおっさんや、水風呂で足伸ばすのは良いだけど平泳ぎの足だけの動きやるおっさん、しかも入口の方で。あれクソ邪魔すぎてホント苛ついた。スチームとドライ一回ずつ。一時間半くらいででました。

朝から3時間コース。数人いるけど気にはならないほど。ソロしかいないのかうるさくなく平和。しかし潜水が多いこと。あれやられると水風呂の水で身体流すとか絶対出来ないわ。みんな気にならないのかな。最近はシャワーの水で汗流しが安定です。

久々のフラワー。
今日は昼から3時間コース。
ドライ大人気。今日はソロサウナーだらけで嬉しい。
ドライのあと、水風呂で体を冷やして。タオルを水風呂の水でしっかり濡らして（かるくしぼる）整い椅子へ。顔をタオルでおおったら違った整いが。
身体は少し火照ってるけど頭は冷たい。これいいなぁ。

朝8時半ごろin
3時間コース、そこそこいる。
結果休憩室で寝ちゃって1時半ごろまでいたんだけどね。
サ室で、床にタオルひいて座るのはどうなのか疑問。サウナマットにしても。
待てばいいじゃんと思うんだけど。てか座る場所ではないかと。
スタッフも何も言わないってことはいいのかな。よく分からん。ほんと自分から注意したところを見たことがない。

6時半ごろイン。人が多い上にうるさい。スタッフさん、注意してほしい。友人と来るなはむずかしいから、声のボリューム落とすとか。そこらへん考えてほしいところ。

17時半、90分でin。
今日は疲れてたのかドライ6分水風呂一分で整い椅子。30分くらい寝てた。若者二人組うるさかった

はつジートピア！　
駅から歩いて3分くらいかな。
ここは水風呂も最高だし、高温サウナが110度超えなのに、レインボー新小岩くらいの熱さを感じる不思議！
あまみばしばしでました！
これはすごい。こりゃみんな来るわけだわ。

3時間コース。人多いなぁ。サウナは一回だけで、あとは右左と交互したり、背中湯を楽しんでました。

8時半過ぎIn
静かなサンフラ。いいね。、人は二人ほど。こりゃほぼゼロだね。最初ドライは100度でしたのでマイルド感。2回目は少し温度が上がり104度位。すこしあつあつ。各10分なんだけど後半きつくなってくる。当たり前ながらサウナ内は酸素薄いので、体力も奪われていくわけで。水風呂は安定感ある18度。身体に優しい巣鴨の水。満足フラワー。休憩スペースでダラダラ

今日は6時過ぎにIN．でもお風呂入ったのは22時。その間休憩スペースで寝てました。サウナは今日はいいやと思いお風呂のみ。スッキリしました。

夜勤明けにて、朝4時頃イン。
一人だけいて、ほぼ貸し切りに近い状態。快適すぎました。3時間フルでいました。
お湯が41度台で入りやすかった

昨日と違って、ドライもスチームもいつもどおりのサンフラ。
大満足の９０分。
一時間入り、残りの時間、休憩スペースで書き込みしてます。
夜から仕事だからペッパーを。　
ありがとうペッパー。美味しいです。