恒例の週末孝楽。

すっかり暑くなってきたもので、今日は最初のセットからチェアで居眠り。
外気浴はこれまで以上に人気でしたね。

都合4セット、しっかり気持ち良く過ごせました。

この先、夏の外気浴はどうなんだろう。
水風呂多めにするなど調整が必要なのかな。

まあ、熱い時も寒い時も、そらなりの楽しみ方があるのだろう。

日陰がもっとある方が良いだろうな。
梅雨も来るしね。

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.1℃
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