ラピン・クル太 a.k.a.ちゃうおじ

塩サウナ：12分 × 1
高温サウナ：10分 × 1
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まずは塩サウナ。4名の人数制限ということもあるのでしょうが、話に聞いていた通り洗い場と同じ椅子に座るスタイルは独特。また塩は小麦粉かと思うほどサラサラなもの。

高温サウナはオートロウリュ付き。サウナストーンに水が注がれると適度に熱くなってくれます。

ミストサウナは入ると驚くほど何も見えない。ここまでモクモクしてるのは初めて。ミストサウナは温いものが多いけどここはまあまあ暖かいな……なんて考えながら目を閉じていると、突如「ゴゥーン」とけたたましい機械音が。何かと思えば、こちらもオートロウリュのような機能があってサ室は一気に熱いレベルに。だからこんなにモクモクしてるのね。
個人的には一番ミストサウナが良かったな。

水風呂にはバイブラもあり、外気もそれなりにスペースがあり、何より入浴料380円（ロッカー代は別途10円）でこれほど楽しめるなんて素晴らしいじゃないですか。明野の人達はいいなと思います。

サウナ（鎮守の杜）：10分 × 1
サウナ（天満宮）：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天満宮がセルフロウリュで熱くて良かったです。METOS製ストーブの咆哮がたまりません。
ととのい椅子も十分にあり、まとまりのある構成だなと。

青空食堂 筑紫野店

親どりもも鉄板定食,肉めし

肉めし食べ放題。サウナ効果もあって太る太る。

サウナ：10分 × 1
森のサウナ：8分 × 2
からふろ：12分 × 1
アイスサウナ：1分 × 1
水風呂（強冷）：10秒 × 1
水風呂（森の）：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
実質2回目。朝行ったので人が少なく自由に楽しめた。贅沢かもしれないけど、人が少なくないと本当の意味でリラックスできないのよね。
あとととのいスペースに前回無かった偶然さんオススメのコールマンの椅子があって、これも良かったです。

一回目
サウナ：10分 × 2
蒸気:10分　×　1
メディテーション　×　1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

二回目
蒸気:10分　×　1
メディテーション　×　1
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊利用。今までで一番のサウナ体験。アウフグースもマッドマックスな水風呂も心地良すぎる外気も。今の情勢がなければ月1くらいで通うんだけどなあ