一回目
サウナ:10分 × 2
蒸気:10分 × 1
メディテーション × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

二回目
蒸気:10分 × 1
メディテーション × 1
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
宿泊利用。今までで一番のサウナ体験。アウフグースもマッドマックスな水風呂も心地良すぎる外気も。今の情勢がなければ月1くらいで通うんだけどなあ

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