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福美湯

銭湯 - 神奈川県横浜市

睡蓮

2021.03.17

10回目の訪問

3月は仕事が慌ただしく、脳が覚醒というか、緊張状態が続いていました。

サ室に入っても汗の出方が変だし水風呂も安定の16度なのに全然冷たく感じない。

やばいな。
こんな日は血圧も高そうだし無理しない方がいいのかな。
もういい年齢なので万が一倒れでもしたら家族から即サウナ禁止令がでてしまう。
それだけは避けたいのでいつもより全体的に時間短めに済ませました。

3セット目でようやくいつもの状態が戻ってきてサ室の香りを感じられる様に。
水風呂ではいつもは心の中で呟いている
「あ〜」
という声が漏れちゃっていました。

今日は自律神経のバランスを整えてもらった気分。
サウナさん、水風呂さん、休憩さん、ありがとう。本当にありがとう。
もう感謝しかない。

今日は家族が出掛けたので反町の焼き鳥屋さん、纜ともづなを予約。
ももが来たのでこれから頂きます。