kanz

2026.06.20

4回目の訪問

久々のファミリーサウナ

夜ご飯に合わせて訪問17:30〜19:00お風呂タイム
お清め
炭酸泉 5分
梵 10分
 体調崩してから初めてなので下段寄りに着座
禅 15分 2set
 アロマがとても良い香りだった。

外気浴
 心地よい小雨シャワーでじっくり冷えてよき

ざるそば

大盛りで妻とシェア

水分補給 濃い麦茶

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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