かつ王子

2021.09.16

4回目の訪問

歩いてサウナ

『新しいヒノキの香りがフレッシュ!』

日曜に引き続き、アクア東中野へ。昨日のえごた湯の木の香りに惹かれて、改装したサウナ室を堪能すべく歩いて向かう。

平日だけど、混んでるなー。やはり東中野は人気ですな。サクッと入るべく、身体を丁寧に清めてサウナへ。

#サウナ
おおおお、綺麗になってる。ヒノキの香り、めっちゃいい。天井のシミもなくなってる。
が、意外だったのが温度がいつもより低い。100〜102度の間をウロウロ。それでも上段は熱々。

#水風呂
いつも通りバイブラで冷えた16度の水風呂。しっかりクールダウン出来るよね。

#休憩スペース
外のプールサイドは人がいっぱい。
内湯の椅子は人気なし。
今日はほとんど休憩せずに、身体を丁寧に拭いて水分補給したらサウナ戻りパターンで。


帰り道の風がめっちゃ心地よかった。ふー、整ったー。

歩いた距離 1.9km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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