てくくん

４セット完了500g減
風が強くて、ととのえなくて。。。

４セット完了550g減
いつもは、水風呂30秒を
２分に変えてみました。
うん、変化があってよろし。。。

４セット完了1.05kg減
サウナは、オマケみたいなもの。
しっかり日光浴びました。。
最近の傾向です。。。

５セット完了600g減
歯が痛くて集中できません。
あーもどかしい。。。

３セット完了1kg減
サウナ時間長めの
水風呂も長め
浴時間も長めの
夏シフトで堪能しました。

４セット完了700g減
久々に寝落ちしました。
熱々で目覚めました。。
サウナの醍醐味味わえる季節到来。。。

４セット完了1.1kg
WBC後のサ活。。少ない。。
快適な浴が楽しめました。。
日光も、バッチリでした。。。

５セット完了650g減
8年ぶりです。。
四日市の夜景と星空で浴りました。
いいモンです。。。

５セット完了650g
花粉症をぶっ飛ばすぞ。と
意気込んでのサ活でした。。
終始、目がショボショボでした。
いつ、落ち着くんや。。
ほんまに。。。

５セット完了1.1kg減　
陽気がよすぎて、２時間では
足りませんでした。
ボーっとするには最高の季節到来です。。。

５セット完了1.05kg減
志摩で海鮮くってからのサ活。
途中でちびっ子達数十人乱入。。
か、わ、い、いの一言でした。。

ほのぼの春を感じる一日でした。。。

６セット完了700g減
パンチのあるサ活でした。
５分✖︎6セットで充分です。。
あいにくの曇天でしたが、間違いなく
晴れの日は、日光にもてあそばれる
ことでしょう。
寝そべり所のコンディションokです。
浴床の磨きは完璧で清潔感okです。。。

５セット完了600g減
完全なるサウナ日和でした。。
頭ん中も身体もスッキリです。
さて、玄の新蕎麦食べ行こ。。。

５セット完了900g減
今日は、雨。。
寝転び湯で浴るも。。
いまいちでした。
やはり、雨天はサ活魅力半減です。。。

５セット完了800g減
小雪舞う中の、サ活。
日光は直射につき、暑寒い浴を堪能。。
初めてですわこんなの。。
浴人少なくただ1人寂しく転がってました。。
やはり、ワレ先に椅子取りするくらいが
面白いね。。
さて、スリランカ料理食べ行こ。。。

５セット完了950g減
寒風吹き荒れる中でのサ活。。
フリーズドライ状態でした。
寒すぎるんじゃ。。。

５セット完了900g減
晴天かつ、ポカポカ陽気につき
２時からサ活。。
サ室40名の満員御礼初めての体験。
圧巻でした。しかし、
キッチリ５セットと日光堪能しました。。。

５セット完了900g減
本日は、上段の構えで
お久のサ活で気持ちよかでした。
雲の流れを計算に入れて、日光浴チャンスに
あわせて活るのも楽しいものです。

さて、ラーメンじゃ。。。

５セット完了600g減
寒いの一言。
しかし、お客さんおおし。。
春先も満員御礼の予感です。。。

５セット完了800g減
だいたいサウナに入る時間は
通算30分程度。。
初期の頃は60分も入ってたの思い出しました
スタイルもほぼ確定したなぁ。。
炭酸泉浴は必須の今日この頃です。。
帰って鍋食べよ。。。