てくくん

４セット完了950g減
暑過ぎて、日陰で浴りました。
サウナも、灼熱デーかなんかしらんが。
チンチンですわ。。
この時期の、熱イベントはかんべんして。
しかし、祭日は多いなぁ。。
日焼け目的の方、多し。。
アスファルト並みのこんがり肌の方も。。
負けました。。。

４セット完了800g減
途中で水風呂が中止となり残念。
曇り空での外気浴は良好でした。。。

４セット完了1.05kg減
サウナ５分ともたない季節です。
正直、水風呂と外気浴のローテでも
しっかり楽しめます。
とりあえず、サウナ入るけど。。。

４セット完了900g減
寝落ちサ活でした。
やたら、電気風呂や炭酸泉と
身体メンテな今日この頃です。。。

４セット完了950g減
いつもより熱いぞ。。
５分で精一杯でした。。
外気浴は◎でした。。。

４セット完了1.05kg減
曇り空で、快適な浴が楽しめました。
カンカン照りは、身体にキツいです。
今日も、かなり黒いカリント色の方が
お見えでした。負けれんなぁ。。。

４セット完了1kg減
雨模様のなかのサ活でした。
でも、人多し。。
最近の極楽は活気があります。。。

４セット完了900g減
2時間のウォーキングあとのサ活でした。
新しい取組みにチャレンジで
なかなか良かったです。。

ここの冷やし湯がまた最高でした。。
また、来るぜ。。。

５セット完了1.05kg減
心地よい風と強い日差しで最高でした。
サ室の温度は熱々で、最近はキツイです。
キンキン水風呂は、慣れてきました。

こんな施設、自宅にあったら最高だな。
作ろうかな。。。まじで。

サ飯は、バジニのイタ飯で。。。

４セット完了1.1kg減
半端なく汗が出ました。
カンカン照りの浴も最高でした。
寝落ちしました。。、わ

４セット完了650g
梅雨時期につき、もの足らない浴。。
はぁ、今日何しよ。。。

３セット完了550g減
落ち着いた雰囲気の浴を楽しめました。
リゾート気分も味わいました。
サウナは、普通です。
温泉メインで。。。

５セット完了850g減
サウナと炭酸泉と電気風呂と外気浴で
膝の痛みがとれました。
電気風呂の当て方がポイントです。
悩みがひとつ減りました。まじで、。。。

５セット完了600g減
いやいや、10年ぶりくらいに来ました。
随分きれいになってました。。
あいにくの雨ですが、こりゃ晴れの日は
たまらんぞ。。さて、
大衆演劇でもみて楽しもうかな。。。

４セット完了750g減
26の日につき、多少おおし。
今日は、長ベッドで仮眠しました。。
あー極楽です。。、わ

５セット完了1.2kg減
心地よい気温で整えました。
うん、電気風呂もまたよし。
バリエーションが増えました。

５セット完了750g減
リニューアルで椅子が増えました。
露天床もきれいになりました。
いいことです。。
極楽ファンより。。。

４セット完了700g減
日光浴を楽しむ方がふえてきました。
極楽湯の株価もあげあげです。
買っとけばよかった。。。

３セット完了750g減
久しぶりの極楽でした。
熱々サ活堪能です。。
床のヌルヌルが気になりました。
掃除しようぜ。。。

５セット完了950g減
セルフローリュの日。
なかなか、遠慮しますねまわりに。。
今日は、カンカン照りで焼けまくり。
変なホクロが増えてきだした今日この頃です
ちょっと控えよう。。。