The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
【The Sauna_4号棟Neljä(ネリャ)】
👫男女共用👫
👙水着着用🩱
⚠️予約制🗓️
👫パブリック利用👫
🌡️85℃前後 / 薪ストーブ / 1段 / セルフロウリュ / 6名
💧水風呂：16℃ / 黒姫山の伏流水
🟧サウナマット：木製
🏖️外気浴：インフィニティチェア×6
🛍️荷物棚：あり
🎩サウナハット掛け：なし
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📍長野県上水内郡信濃町野尻379-2
🚃しなの鉄道北しなの線黒姫駅からタクシーで約10分（約3km）
🕛10:30-13:30 / 14:15-17:15 / 18:00-21:00(貸切予約がなかった時のパブリック利用)
💤定休日：なし
💴¥6,000-(貸切予約がなかった時のパブリック利用)
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・サウナ利用時間の10分前から水着に着替え移動
・通常貸切利用のサウナだが1〜2週間前に貸切予約がなかった時はパブリック利用に
・朝イチの回だったのもあるのか他よりゆったり温まる体感
・扉の天井が低いため出入りの際は頭上注意
・スタッフロウリュは摘みたてのスペアミント、摘みたてのセージ、前日使用したヴィヒタ
・ヴィヒタロウリュは残り10分くらいのタイミングだったので体感あげましょう！とロウリュ多め。ヴィヒタはフレッシュとドライの２種類あり香りの違いを嗅がせてもらったり、途中で頭にヴィヒタから冷水を降らせてくれ最終セットに最高のサービスをしてくれた💚
・水風呂は飲める地下水なので出てくるところのをコップに汲んで飲んでOK
・外気浴でサウナ室出て右手の木端に敷いているブレインスリープセットで木陰になっているところで過ごしたら自然との一体感が気持ち良すぎた☺️
① 11’00” / 0’40” / 7’05” (88)
② 12’00” / 0’55” / 7’00” (90)
③ 15’00” / 0’50” / 6’05” (93)
④ 15’00” / 0’40” / 7’00” (86)
⑤ 12’00” / 0’50” / 7’35” (81)
⑥ 10’00” / 0’50” / 7’00” (87)
⑦ 10’00” / 1’00” / 5’00” (87)
朝食:地元葉野菜もりもりサラダプレート¥1,500-
サ飯：キャロットケーキ ¥600- / ヘーゼルナッツオーツラテ¥650-
キャロットケーキ
水
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