奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
はじめての奈良健康ランド。家族サービスと称して行ってきました。
まずはプールで子供と泳いで、はしゃキッズでいっぱい遊ばせる。頃合いを見て嫁にあとはまかせたと途中離脱！急ぎ足で浴室へ。なんでこんなにロッカー細いねん荷物入れにくい！
早く、早くサウナ入りたいよう！笑
まずは身体を清めるため洗い場へ。なんか変な臭いがしましたがそんなのどうでもいい。家族がいるため時間が限られるので１秒も無駄にはできない。
そしていざ遠赤外線サウナへ。90℃の喉カラカラ系サウナ。悪くはない。10分しっかり汗をかき水風呂へ。ナノ水風呂16℃と書いてありました。
ザブンと入るとギンギンに冷えてる、16℃じゃない！そういえば水曜は氷入れるとか書いてたからもしかするとその名残だったのかも。
とにかく冷たく気持ちいい。1セット目からととのって、ここからが今日の本命。
有料の岩盤浴エリアにあるロウリュウサウナへ。
岩盤浴とかスチームサウナとか色々ありましたが時間がないので他には目もくれずロウリュウへ。
サウナマット、バスタオルが使い放題で、紙コップで飲める給水機もありテンションあがる。
いざサ室へ入ると80℃ながらしっかり湿度がある。セルフロウリュウは石の鳴きは弱かったが、誰もいなかったのでたっぷり３回かけました。
湿度が高いのですぐに汗が出る。めちゃくちゃ気持ちよくかなり自分好みでした。
水風呂から外気浴へ。椅子に座った瞬間、頭グワングワンで、何故だか分かりませんが今までのサウナで一番ぶっ飛んだかも。
そこからの2セットはセルフロウリュウ。
プールとはしゃキッズで疲れてたからなのか、３回とも自分でもびっくりするくらい頭グワングワンでギンギンにととのった。
奈良健康ランドこんなにいいサウナやったんか！
今度は一人で来ます。
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩： 10分 × 4
合計：4セット
男
-
80℃,90℃
-
16℃
0
63
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