眠り磨呂(ゴースト中)

2021.02.08

32回目の訪問

サウナ(下上段のち上段を10~14分)+水風呂+外気浴(天気小雪、気温-7℃、風速3m/s)を3セット。

天気が荒れ気味の日は境関で外気浴( ´ー`)y-~~

今日のTVで気になった事が2つあり。

1.インド北部で山岳地帯の氷河が崩壊。温暖化が目に見えるのが怖い(-_-;)

2.青森市で国際樹氷サミット開催。日本三大樹氷といわれてる?八甲田連峰(青森市)、森吉山(北秋田市)、蔵王山(山形市)が東北地方に固まってあるらしい。初めて知る。自然が造る絶景を、外気浴しながら見てみたいわ(-_-)zzz

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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