眠り磨呂(ゴースト中)

2020.11.19

8回目の訪問

サウナ(下段6分のち上段7分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温21.2℃、風速4m/s)を2セット。

仕事終わりに腹ペコだがサウナ。
サ室に入ると腹ペコでイライラ。
水風呂に入ってもイライラ。
だが、外気浴してると空腹を忘れて穏やかになれるのが不思議である(-.-)y-゜゜゜

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 25.5℃
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