眠り磨呂(ゴースト中)

2020.07.09

22回目の訪問

サウナ(下段7分のち上段7分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温22.5℃、風速2m/s)を3セット。

久しぶりに境関温泉。

水風呂、マイルド。
早くも夏仕様。
冬は冷たく、夏は温いという自然に逆らわないのが境関スタイル。
外気浴が涼しいので、まだ許せる。

そんな水風呂と外気浴で久しぶりにととのう。頭グラグラ(-_-)zzz

追記。青森市でコロナ感染者出ました(-_-;)
東京からの出張帰りの60代開業医(7/9)と茨城県からの出稼ぎ20代デリ嬢(7/10)。
また、2ヵ月位自粛ですかね(-_-)zzz

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 26.5℃,22.5℃
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