地図からサウナが探せる！

SPA銭湯ゆっこ盛岡

温浴施設 - 岩手県盛岡市

眠り磨呂（ゴースト中）

2023.03.04

9回目の訪問

サウナ(スチーム13分のちドライ上段8分×2)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温6℃、風速4m/s)を3セット。

岩手県サウナ探訪2件目。

本日開催の「トウホグさうなミーティング」に参戦の十和田サウナ組に敬礼。
新作のトレーナーをget。色は黒と白あり。

その後、本日の目的である「ＳＰＡ　ＹＯＧＡ」に挑む。
姿勢と呼吸を学び、ヨガポーズを決める。
三角と戦士のポーズⅡをやってみたが、骨盤を正しい位置にしての静止はなかなかキツい(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)

ヨガのち3セットサウニングして、３件目の施設にむかったが、要約すると「今日宿泊客多いから外来入浴中止」ということで大人しく帰路につく。
久しぶりの居眠り運転ため、途中の駐車場で仮眠。
眠たい時に寝るのは実に気持ち良い(-_-)zzz