境関温泉
温浴施設 - 青森県 弘前市
サウナ(下段10分のち上段9分)+水風呂+外気浴(天気小雪、気温0.6℃、風速1m/s)を2セット。
朝の3時に目覚めたので朝サウナ。もう初老ですね(-_-;)
水風呂、一回目は中温に入って心臓をいたわる。
日中眠くなればダメなので軽めで終了(-_-)zzz
男
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102℃
-
24.5℃,15℃
0
50
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