境関温泉
温浴施設 - 青森県 弘前市
サウナ(下段11分のち上段11分)+水風呂+外気浴(天気雪、気温0.3℃、風速5m/s)を3セット。
今週始めにまた軽くぎっくり腰やる(-_-;)多少良くなったので４日ぶりのサウナ。
今回、不覚にも車に水温計忘れる。水風呂を計るのを楽しみにしている磨呂にとっては悲しい事である(-_-;)
水風呂、多分16℃前後。初め温く感じたが、三回目冷たく感じる。
外気浴、手の指先痺れる。
外気浴で冷えきった身体で、〆の温泉に入ると凄く気持ち良い^_^
男
-
102℃
1
37
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