眠り磨呂(ゴースト中)

2019.08.30

1回目の訪問

サウナ(ミストのち高温下段のちミストを各6分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温20.1℃、風速1m/s)を3セット。
雨の音で早く目が覚めたため、軽く汗を流しに行く。雨に打たれながらの外気浴も気持ちが良い^_^

  • サウナ温度 46℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
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