女
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しごおわサ♨️
熱波イベントが仕事のあとでも間に合う時間だったので行ってきた!
セントラルの女性スタッフさんのアウフグースで、
参加者はそこまで多くはなかったから、風をいただけるチャンスが多かったので嬉しい笑
終わる頃には心拍158まで上がってたのでまじでバクバク!
からの水風呂と外気浴さいこー!
結構しっかりめの降雪も問題ないぐらいしっかり暖まったので、めっちゃ気持ち良く整えました😇
ただせっかくアロマ水でロウリュするなら何のアロマか教えてくれたら嬉しかったなぁ
私個人的にはラベンダー系に感じたけど、基本鼻バカだから合ってるかは不明🙄笑
あとは熱波イベントやるならイス絶対もっと増やした方がいいと思う笑
イス4脚しかないからまじで椅子取りゲームなんですが笑
今回はそんな満員にはなってなかったけど、
定員の20名満員になってたらどうするつもりだったんだ…
戦争起きるぞ笑
逆転サヨナラ安打的サ活。
福家で熱波イベントと聞いて予約。
↓
仕事でそもそも行けないと気付く。
↓
泣く泣くキャンセル。
↓
あれ?仕事早く片付くぞ?早退できる?
↓
休める空気じゃねえ。やっぱ無理?
↓
定時で帰れる、高速で乗り付ければ。
↓
予約、参戦。勝利😁✌️
てなわけで福家にてセントラルフィットネスクラブ弘前所属のリノさんがタオルを振る。
3回開催ならほいど(津軽弁)な私は3回とも参戦するわけで。
ささのはさんもみどり蒸しさんもともに参戦。
1回目はマイルドな風を後半はなかなかの熱い風を受けて最後は意識飛んだ。
ここまで飛ぶの久々でした。
雪風を受けての外気浴も気持ちよく、リノさんから休憩でも風送ってもらった。
楽しかったわー。
定員20名だと水風呂、外気浴どうなるんだ?と危惧してましたが参加者は水風呂、外気浴難民出ない程度で安心。
外のベンチで露天風呂を足湯で休むのよかったなあ。
またこのイベント開催してくれたら参戦する。
(ただし雪なくなったら。道中吹雪で怖かった。)
女
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大雪警報出たからって、サウナ行くのひよってるやついる?いねえよなぁ!?
ここにいます、私のことですこんばんはささのはです。
1時間仕事早退し(←)、とくさしさんのアルバム「MUSIC FOR SAUNA QUIET NIGHT ECHO」を聴きながら、るんるん気分で福家に向かう。
浪岡辺りから雪あるなーと思いながらも、トライアルで呑気におはぎを買うその最中…
そう、買い物中に発表されたのだ、「大雪警報」ってヤツがな!!\(^o^)/
しかしもう道中なので仕方ない、予定通り腹ごしらえしてらゆっくり行こう。
羅針盤この1ヶ月で3回目、来すぎじゃん。
昼はいつも混んでるけど、月曜夜はまさかの貸切状態でした。
たまにはオムライスとドリア以外を。
粉チーズ追加で貰ったら、結構な量くれて嬉しみ。
サラダ𓌉🥗𓇋から食べたのでZEROカロリーです🫶
アウフグース30分ちょっと前に着。
バチコリイエロー、30分もあれば下茹まで余裕でやっちゃえる。
金木犀の湯と露天で長めに下茹で。
やさしめアウフグース10分
水風呂1分
寝湯休憩∞
ちょっと強めアウフグース10分
水風呂1分半
外気浴&露天を∞
ととのいアウフグース12分
水風呂
脱衣所休憩
2回目と3回目が良かったです!
最初から2回目に焦点あてて自分の中で仕上げてたのもあって、2回目特に良かった…外気浴も丁度風当たらなくていい感じに溶けた🫠
BGMもいつもの福家の和風BGMと違ってディズニーだから新鮮。
最後脱衣所で熱波師RINOさんと一緒になって、話しかけるか話しかけないか最後まで悩んで、帰り際に良かったですありがとうございますと早口で伝えて逃げるように退散したコミュ障は私です。
青森市でもどこかの施設でこういうイベントやってくれーーー😭
帰りに吹雪かれたり、やっぱり一昨日のせせらぎ寝サウナで背中火傷してたことに気付いたけど、私は元気です💪( ˙꒳˙💪 )
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お休みでしたが
あれやこれやで忙しく
午後にぽっかり空いた時間
YES❗️サウナチャンス♪
久々に福家へ
うお…やっぱ混んでる😅
でもでも、
今日はここのミストサウナと決めていたのだ♪
カランはなかなかの混み具合
隙間に滑り込みいそいそとお清め
寒い中でも外作業で汗だくの身体をサッパリ♪
内湯にじっくり浸かり
いざ、ミストサウナへ☺️
これこれぇ♪
ミストなのにしっかり熱い🥵
溜まりに溜まった身体中の乳酸が溶けていく…
…と、嬉しいな、と思いながら蒸される
むぅ、熱いぞ
ふ、不覚😢規定時間クリアできず
とりあえず水風呂から
ちょっとイレギュラーに寝湯へ
ここの寝湯…熱いんですよ😅
湯の深さは5㎝くらい
ほとんど身体は湯に浸からず
しかぁーし❗️熱い🥵
これが良き♪
しっかり汗をかき、再び水風呂へ
してからの外気浴…
新しいルーティンを見つけた♪
気持ちええ🥴
お次はドライ
こちらはこちらでええのんですよ♪
じっくり蒸されましたとさ
んで、仕上げで再びミストサウナからの
水風呂→寝湯→水風呂→外気浴♪😄
うん♪
これは楽しい😊
休憩でいまマイブームの足湯をしながら外気浴もイイ
なんか、遊び出したが、
気持ちいいので
いいのでは♪
…福家
混んでるけど
いいかもだぜ
あーサッパドシタ
- 2017.12.18 09:25 Justfield.L
- 2019.05.12 20:01 さささうな
- 2019.08.30 06:32 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.09.25 12:05 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.10.16 19:08 サウナとハイボール
- 2019.11.21 20:33 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.06.10 19:47 かえ
- 2020.08.01 19:41 サウもり
- 2020.11.10 18:19 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2022.11.02 09:14 眠り磨呂(ゴースト中)