沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサ活です👨
今日は久々の汗活認定のサカツでした〜😆
今朝からkamittyに沼館宣言😤
仕事で疲れてます😓
ココで1発入れとかないと身体が持たない…
って、勝手に理由を付けて…
沼館に行きたいだけです〜🤣
現着7:59
あれれ〜幹事長の車しか確認できない👀
さっそく洗体後に最近ハマってる温冷交代浴♨️🧊
サ室の🚪をｱｹﾁｬｲﾏｽﾖ~
92℃スタート▶️のストーブ隣🥰
温冷交代浴の効果ですね〜
1発目から真実の汗💦
そして発汗も良好🫡
最近汗稼ぎが悪い父は日中雨から身体を調整して
本日にサ活へ臨む😤
沼館ナチュセン良いすわ〜😊
水風呂も短めに
2セット目2️⃣も大好きなストーブ隣😍
発汗も良好💦
ただし出るタイミングを間違った〜🌀
わずかに先に出たお方がまあまあの体格で
水風呂の水が💧
コレは水風呂カットの外気浴〜
ってやってたら先程のお方も外気浴へ…
無言のセッションが続く↩️
水風呂ザブッとから3セット目3️⃣
大好きなストーブ隣をget❤️
そして予測通りの先程のお方も…
無言のセッションがは続く↩️🌀
4セット目4️⃣はストーブ対面get
ラストの5セット目5️⃣はストーブ隣😘
全セット発汗良好😆
今日は行けたべって思いながら
秘伝水を汲んで結果発表の体重測定‼️
久々でした〜
安定の蛍くんメンツはいつもより少ないが
今日の沼館も最&高ですよね〜
父
サウナ10分〜12分x5セット
水風呂30秒〜1分x9セット
外気浴4分x1セット
心拍数max172
秘伝水9リッターget
2300g減で汗本当久々の汗活認定🔥
大満足でした🤣
男
-
94℃
-
15℃
2
51
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
サンキュートントゥです😆
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