ST

2023.01.18

2回目の訪問

水曜サ活

運動不足を少しでも解消と思い、自転車で30分かけて2週連続でやってきました!


まず身体を清めながら今日のセットを考える。

今日はこんな感じでした!



1セット目
ミストサウナ2段目風の谷約10分→高温サウナ1段目5分→水風呂1分→休憩10分

2セット目
ふくろうサウナ2段目12分→檜風呂1分→水風呂1分→休憩10分

3セット目
ミストサウナ2段目風の谷約7分→高温サウナ2段目7分→水風呂1分→休憩10分

4セット目
高温サウナ3段目10分→水風呂1分→休憩10分


1セット目からととのいました〜。


ミストサウナにはヴィヒタが10本ほど吊るされており堪らなく良い香りです。

フクロウサウナの湿度は居心地が良すぎてあっという間に時間が経ちますw

高温サウナはあんなに熱い設定なのに息苦しくなく効率よく汗がかけます!

水風呂もしっかりキンキンでアマミ出まくりです!

本当に大好きなサウナ施設!

すっかり私のホームサウナになりました〜!

また伺います!

  • サウナ温度 45℃,88℃,114℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
0
25

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!