ST

やはりこちらは間違いない。

6セット。

初訪問。

シンプルイズベスト。

こういうのでいいんだと再確認。

5セット。

初訪問。

上野は行ったことがあったけどこちらは初。
上野同様、コンパクトであり動線もよい。

6セット。

やっぱりここは間違いない

6セット

初訪問。

成増のヒルトップ、千葉のふらる。
誰にも教えたくないサウナ。

外気浴はバスタオルを巻いて。
マルシンスパを思い出した。

もう一度記す。

ここは誰にも教えたくないサウナ。

14:30 in

最近も何かとバタバタして身体的疲労や脳疲労がすごいので逃げるように今日もこちらにお世話になりました。

ミストサウナの風の谷スポットやフクロウサウナの絶妙な湿度や温度。
また高温サウナのカラカラ系なのに息苦しくならない絶妙なセッティング。
そしていつ行っても冷たく心地の良い水風呂に今日も救われました。

今日は5セット。

ぐっすり寝れそうです。

また伺います！

約2ヶ月ぶりのレインボー新小岩店。

13:30 in

今日は3月7日でサウナの日。

37歳は無料で入館できる特別な日だ。

私は対象外…

この日だからなのか、大学生が春休みだからなのか、いつものこの時間よりはやや多い印象。

ですが、相変わらずスペックの高いサ室と水風呂のお陰で今回もアマミ出まくりでととのいました〜。

冷やし湯のバイブラ装置が故障との事でしたが、入れるので問題なし。

今回は5セット。

また伺います！

約一年ぶりの船橋グランドサウナ。

変わらず水風呂が最高！
柔らかい！

サ室はカラカラ系ではあるが湿度もちょうど良く大量に発汗しました！
下段に破損部分があるとのメッセージ付きサウナマットがあるので踏まないように注意が必要。

しっかり5セット堪能しました！

隅々まで清掃が行き届いてるのも素晴らしい！

サウナ10分×2 12分×3
水風呂1分×5
休憩10分×5

久しぶりのニューウイング。
10時in
朝ウナの方達でやや賑やかなような気がしたが、11時もすぎるとかなり空いてた。

今回は久しぶりなので気合いの5セット。

何から何まで本当にサウナ好きを喜ばしてくれる最高な施設。

ボナの扉が新しくなっていた！

今回もアマミ出まくりでバッキバキにととのいました〜。



1セット目
テルマーレ2段目(3曲分)→水風呂(プール)1分→休憩10分

2セット目
ボナ(3段目)10分→水風呂(プール)1分→休憩10分

3セット目
ジール(半個室)7分&テルマーレ(2曲分)のはしご→水風呂(プール)1分→休憩10分

4セット目
ボナ(3段目)7分&テルマーレ(2曲分)のはしご→水風呂(プール)1分→休憩なし

5セット目
ボナ(2段目)12分&ジール(2段目)3分のはしご→水風呂(プール)1分→休憩10分

今日は2月初の連休初日。

妻と娘が日本橋に用があるとのことでサウナ行ってきていいよとのこと。

さあ、どこに行こうかな〜と探していたら前から気になっていたサウナ『神田セントラルホテル』さんへ。
調べてみると今年の4/1のチェックアウトを持って閉館するとのこと。

これは行かねば！と思い妻と娘と日本橋で別れ、歩いて10分ほどかけて到着。

受付でサウナ利用を告げ支払い。
ロッカーキーとタオルを貰いアメニティーを取り地下へ。
足早に脱ぎいざ、浴場へ。

まずしっかり身体を清めて、下茹で→水通しをしビート板をとりサ室へ。

各段3人掛けの3段構成。
テレビは無く、しっかり自分と向き合いながら蒸される環境。

ドライサウナ100℃にしては凄く湿度が丁度いい。
息苦しさもなく開始5分で滝汗。
久しぶりに自分好みのセッティングに出会った。

水風呂も16度くらいで丁度良かった。

浴室から出て扇風機の前にある椅子に腰掛け休憩。
バッチリととのいました〜。

一つ一つのクオリティーが高いだけあって閉館は寂しい。
間に合えばもう一度行こうと思う。
最高なサウナ施設に出会えた日。

1セット目
2段目10分→水風呂1分→休憩10分

2セット目
3段目7分→水風呂1分→休憩10分

3セット目
3段目10分→水風呂1分→休憩10分

4セット目
3段目12分→水風呂1分→休憩10分

連休二日目。


身体がサウナを欲している…

欲しているなら躊躇う余地はない！

とのことで


今月3回目のレインボー新小岩店。

何度行っても素晴らしい！

清潔な店内にクオリティーの高いサウナと水風呂。

アメニティーも豊富。

しっかり身体を清めて今回のセッティングを考える。



1セット目
ミストサウナ2段目(風の谷)10分(時計復活！)→高温サウナ1段目5分
→水風呂1分→休憩10分

2セット目
フクロウサウナ2段目12分→水風呂1分→休憩10分

3セット目
高温サウナ2段目10分→水風呂1分→休憩10分

4セット目
高温サウナ3段目7分→水風呂1分→休憩10分


この時期は下茹でからの水通ししてから各セットに入るのが心地よい。


今回もあまみ出てバッチリととのいました！


また行きます！

運動不足を少しでも解消と思い、自転車で30分かけて2週連続でやってきました！


まず身体を清めながら今日のセットを考える。

今日はこんな感じでした！



1セット目
ミストサウナ2段目風の谷約10分→高温サウナ1段目5分→水風呂1分→休憩10分

2セット目
ふくろうサウナ2段目12分→檜風呂1分→水風呂1分→休憩10分

3セット目
ミストサウナ2段目風の谷約7分→高温サウナ2段目7分→水風呂1分→休憩10分

4セット目
高温サウナ3段目10分→水風呂1分→休憩10分


1セット目からととのいました〜。


ミストサウナにはヴィヒタが10本ほど吊るされており堪らなく良い香りです。

フクロウサウナの湿度は居心地が良すぎてあっという間に時間が経ちますw

高温サウナはあんなに熱い設定なのに息苦しくなく効率よく汗がかけます！

水風呂もしっかりキンキンでアマミ出まくりです！

本当に大好きなサウナ施設！

すっかり私のホームサウナになりました〜！

また伺います！

3年前くらいからサウナに通い始めて、皆さんのサ活を拝見しておりましたが、今年からサ活投稿始めようと思います！

新年一発目は最近のホームサウナになりつつあるレインボー新小岩店！

毎回平日のお昼前にチェックインするのでその時間帯は比較的空いてるのがお気に入りです！


1セット目　ミストサウナ2段目約10分(時計なしのため)→高温サウナ2段目5分(はしご)
2セット目　ふくろうサウナ2段目12分→高温サウナ1段目5分
3セット目　ミストサウナ2段目約10分→高温サウナ5分(はしご)

各セット水風呂1分→休憩10分

3セット。

今回はこんな感じでした！

やはり水風呂のクオリティーと各サウナのクオリティーが高いと思います！

個人的にはミストサウナからの高温サウナのはしごがオススメです！
(もちろんはしご前には汗を流して拭いてから入ります！)

色んな楽しみ方ができる都内の随一のサウナ施設です！

最高です！大好きです！

また必ず行きます！