サ飯格別

2021.02.28

7回目の訪問

朝からいい天気の日曜日🌞
サウナでいい発汗を期待して、朝からランニング🏃
着込んで行ったせいかめちゃくちゃいい汗出ました💦
向かった先はラフォーレです🌲🌳🌲
まずは逸る気持ちを抑え、体を清めてから少し下茹で。
12時過ぎでしたが人は多め。若い人グループが数組居まして、上段は行けませんでしたが、テレビ近くでアッコにおまかせを見ながらの3セット♨
水風呂は期待通りで10.4度✌️
30秒でしっかり冷えます。外気浴は気温3度なので気持ちよく居られます。
お代わり4セット目で上段確保で締めました。

これから今日は鶏の日なので
ケンタッキーの鶏の日セット🐓をお土産に帰ります🏠

今週からまたいい活力が漲りました💪🏻ムキムキ
3月も頑張ろう!!!!

サ飯格別さんの恵庭温泉ラ・フォーレのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10.4℃
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