サウナハウス作りたい

2021.01.24

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しっかりととのわせてもらいました。
今日はホームの天狗湯さんではなく大森湯へ。
薬湯はりんご。最初は46℃で流石に入れず調整して44℃で入湯。
風呂で身体を温めてからサウナにのぞむとサウナですぐに熱くなってしまうので、
水風呂で身体を冷やしてからの方がちょうど良いかも。

水風呂は14℃でバイブラ付きなのでキンキン!体はもちろんあまみだらけになリ至福の時間を
過ごすことができました。

日曜の夕方にお邪魔させてもらいまたいつもとは違う面々の方々と一緒にサウナやお風呂を楽しむ。コロナが明けたら風呂やサウナで新しい出会いの会話ができるといいと思いながらも今は静かにサウナと銭湯を楽しみました。

今日もいいバス&サウナタイムをありがとうございます!

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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