サウナハウス作りたい

サウナ：7分 × 4
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：行ってきました、天狗湯♨️
昨日散歩で通ったのできてしまいました。
2030前に到着も『9名です』の一言からスタート。日夜のこの時間は人気のようですね。

真夏日ということもあり、水風呂がまさかの24℃😭ま、こういう日に入れるのも楽しみの一つですよね！

せっかくグルメで唐揚げを見たことでどうしてもからあげが食べたくなり、寄り道をしてからあげの天才へ。欲望を満たせました✨

また伺わせていただきます❕

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました、天神湯♨️
久々に蒲田まで足を伸ばしました。
相変わらずの116度越え。大森湯とは違った熱さ。天狗湯とは違い民放が流れているのでついつい目がいってしまいます。

今日は3階だったのでサウナ→水風呂→外気浴とゴールデンルーティン。3セット目にバッチリキマリました。
透明に限りなく近いブルーを午前に読破し、何かイロイロと考える事が多かったのですが、いい意味で脳みそをすっからかんにしてくれました。

ラーメン潤で背徳感たっぷりの夜食🍜
岩のりがいい感じ！

サウナ：5-6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット

一言：行ってきました。大森湯♨️
日曜に行くつもりがつい寝落ちしてしまい週末に行かずだったので月曜にリベンジ。
久々のじっこう湯でした。ポカポカ気持ち良い。

じっこう湯で温まりすぎたせいか1セット目は5分持たず(ストーブ前の上段もあいまった)キンキンの水風呂からのじっこう湯の隣のスペースで休憩。体からこれでもかっ！とあまみが出現。体全体が喜んでいました。

下段や上段を行き来しサウナタイムを大満喫しました。今日もご馳走様でした♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました、大森湯。
だいぶご無沙汰しており1ヶ月ぶりの訪湯です♨️

やっぱり大森湯さんは控えめに言ってサイコーです✨
本日は土曜日なので薬湯は靄。温度計は42度を指していたのでゆっくり浸かれました。

サウナは安定の114度。灼熱です。
水風呂は少しぬるめで20度。とはいえ、個人的に大森湯さんの水あたりが体に合っています。

ばっちりあまみが出て体の心底から喜んでおりました。
家で自家製オロポを飲んでしっかり身体を潤しました。
またお邪魔させていただきます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：行ってきました。ヌーランドさがみ♨️
久々に訪湯できてしあわせな時間でした🧖

サウナは90度越え。水風呂は15℃。
休憩中はあまみがしっかり出ました。

風呂も黒湯、バイブラ、寝湯、ジェットバス、露天風呂(黒湯)と風呂も楽しめるのでついつい長居してしまいました。

21時前から行きましたがだいぶ賑わっていましたね。大田区は銭湯が多いにもかかわらず混むのは人気の証ですね。

また伺わせていただきます♨️
ごちそうさまでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット

一言：行ってきました、天狗湯♨️
GWも最終日、締めは天狗湯でととのいました🧖
2040頃に入ると
『サウナ8人いますけどいいですか？』
と女将さんから確認が入る。ほんと銭湯サウナまで賑やかになってきたな〜とあらためて。

ここ最近大森湯連発だったので、温度が優しく感じました。心地よく長く入っていられます。

水風呂はいつもよりぬるく22度。サウナ人口が多い証拠ですね！

家帰ってからキンキンのオロポを飲んで休日を締めくくりました✨

また伺います♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました。大森湯♨️
意外と寒さが厳しい4月最後の週末。
遠出が気が引けたので先週に続いて大森湯へ。やはりサイコーか。

今まで2段目でアチアチになっていたのですが、
昨日は1段目でゆっくり蒸されるのが心地よい感じでした。

心なしかBGMのボリュームが抑えられていた？ように感じました。
中島みゆきが流れたりと昭和・平成の時代を思い出させられました。

大森湯のサウナルーティンが最もあまみが出てくるので体との相性が抜群。
最近は休憩所の扇風機の風を浴びるよりも浴室の薬湯の横で椅子を置き休憩するのが
一番深くととのうことに気付かされました。

人それぞれのサウナがあるように人それぞれの楽しみ方がある。
これからも固執しすぎずに色々な楽しみ方を試していこうと思います。

ご馳走様でした♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました、大森湯♨️
久々の大森湯。改めて、サウナ内のマットが新しくなりサウナマットが用意されていることに感謝✨
大森湯の水風呂とのホントに相性が良いことに気付かされました。どこのサウナ→水風呂よりも、大森湯で休憩するときのあまみが1番大きく深い。温度も大事ですけども水質との相性が大切ですね。
銭湯にも関わらずサウナハットをしている若者を見てサウナブームはまだまだ健在だな、と感じた4月の週末。

サウナを楽しめる機会があと2、3ヶ月なので行ける時は思いっきり楽しもうと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました、天神湯♨️
今は週一ペースにしていますが、今日は甥っ子たちを連れていちご狩り🍓予想以上の暑さで疲れてしまいサウナを求めました。

116℃の灼熱サウナなのに肌がヒリヒリしないのはサウナ室コントロールがなされているからこそ。休憩は、1セットめ外気浴、2セットめ高温風呂に足をつけながら、3セットめは露天風呂に足をつけながら昇天✨休憩の仕方に工夫をすることも最近楽しみの一つにしています。意外と浴場内や室内のがあまみが出ることが多いかも。(ライトの関係か？)

18時過ぎからサウナ待ちも発生したのでそこからは、打たせ湯→寝湯→水風呂→寝湯→露天風呂と風呂を堪能♨️

帰り際に竹沢商店でもつ煮(三百円)を購入して家でオロポ🍺

よき休日でした🎶

竹沢商店 本店

もつ煮(300g)

しっかりした味付けで体がビールを求める味。丼で食べるのも◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました、黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田♨️
蒲田名物の黒湯を味わえる駅近の銭湯です♨️

洗体をした後にまずはジャグジーで湯通し。水圧が気持ち良い。
　
サウナ室の温度が100度越えをさしていたけど本当に合っているのか...？体感は80~85度ぐらい。そのため心地よく汗を流すことができました。

水風呂はキンキンの14度。バイブラ付💦15度を下回ると体の喜び具合が変わってきますね！

外気浴は打たせ湯(現在は打たせ湯故障中)の場所でしっかり長めにととのい。
ととのった後は黒湯の露天風呂で体を温め2セット目へ・・・

露天風呂が黒湯のため、外気浴後の湯通しが複数パターンあるのが贅沢な悩み。

今日は、1セット目→黒湯→2セット目→ジャグジー→3セット目、と楽しみました（もちろん水風呂
入ってますよ！）

銭湯にもかかわらずPayPayで支払いができるのがとてもありがたい。
もはや財布や現金を持ち歩かないことが多いので、スマホ決済を活用できる銭湯が増えてくれるとありがたいですね。公衆浴場はスマホ決済の手数料がかからないなどの特別措置があるといいな、と心底感じた次第でした。

今日もごちそうさまでした♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：また行ってきました。cocofuroたかの湯♨️
この前は朝風呂だったので夜も体験しようと20時訪湯。だいぶ混んでいて若い方、サウナハットをかぶっている方が多い印象。

サウナは12名入れるのに待ちが出るほどの大盛況。
ミュージックロウリュは
●どんなときも(槇原敬之)
●lifetime respect(三木道三)
●サイレントロウリュ
の3セット。
朝ウナの時は100度近くだったのですが、この日は80-84度とだいぶ温度差がありました。
ロウリュと温風を考えるとこのぐらいの温度のが長く楽しめるのかもしれません。朝ウナの時は温風に耐えきれない時もありました😅

2030にサウナマット交換がありサウナーのチームワークを垣間見ました。誰一人文句を言うことなく声をかけるわけでもなくそれぞれがマット交換をスタッフさんと一緒に行う姿は美しいシーンでした✨

ラウンジも多くの人で賑わっており朝風呂とは違う景色を見ることができ新たな一面を見ました。

どっぷり自分のペースでかつ高温を楽しむなら朝ウナ。
人の賑わいがあり適温で楽しむなら夜サウナなのかな、と思いますし、楽しみ方は人それぞれなので利用時間の好みを見つけることもサウナの楽しみの一つだと学ばされたサウナタイムでした。

ごちそう様でした♨️

旧月

醤油ラーメン

蒲田の旧月🍜 やさしい味わいの中にスープの深みとペッパーのアクセントがgood🍜

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 ×3
休憩：8分 × 3
合計：3.5セット

一言：
行ってきました、COCOFURO たかの湯♨️
480円でいいんですか？
あつ湯（電気風呂強・弱）・炭酸泉・水風呂とサウナ。
サウナ内にはサウナストーンが山積みされており20分ごとに熱風オートロウリュ💧＆ミュージックロウリュを楽しめます。
今日は、なごり雪、裸足の女神、もう1曲は失念...そ4クールの内1クールはサイレントロウリュ。
心なしかなごり雪の時は熱風がやさしかったような錯覚に陥りました。
ミュージックロウリュは好みの差があると思いますが、これはこれでサウナの新しい楽しみ方で良いですね。

「サウナとはこうあるべき」にとらわれすぎずに、サウナタイムをどう楽しむか、を問われたサウナだと感じました。個人的には熱風ロウリュの後半に入り蒸気が循環した状態からイベントがないサウナの時間を楽しむのが好みでした（熱風に耐える肌力が足りませんでした...💦）

水風呂は90㎝と深さもあり全身をしっかり冷やす事ができ温度も個人的に好みの温度。
ととのい椅子も8脚近くあり存分にサウナと休憩を楽しめる空間設計でした。

サウナを出た後はお待ちかねのソフトクリーム🍦ほんのりメープルシロップの香りがありやさしい甘さ。大きさも手頃なサイズなのでおかわりしたくなっちゃいます。

ラウンジにはセンスの高い漫画が多く置かれているのでずっといれてしまう...
お土産の種類も豊富にあるのでついで買いもしたくなっちゃいますね！

銭湯の回数券が使えないことを到着した時に知った時は焦りましたが、とっても満足度・クオリティが高い銭湯サウナでした！
朝ウナだったので良い週末を迎えられれそうです！

ソフトクリーム

メープルシロップを加えたソフトクリームは絶品🍦

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3.5セット

一言：安定の天狗湯♨️
遠赤外線ではあるもののやさしめのサウナ、程よく冷たい水風呂。マナーの良い常連さん。
あまみは大森湯の方がよく出るものの、体への負担が少なく楽しめるのは天狗湯。

銭湯サウナが多い大田区はサウナを楽しむのは良い場所。

1日目
メインサウナ：8分 × 2
フィンランドサウナ：8分 × 1
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：3.5セット

2日目
メインサウナ：8分 × 2
フィンランドサウナ：8分 × 1
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：3.5セット

一言：いってきました。神戸サウナ&スパ♨️
噂以上の満足度でした🤗

サウナ、風呂の種類だけでなく、ウォーターサーバーやアイス、サウナパンツ、ヴィヒィタの気遣い。30分ごとに開催のロウリュ。たまらんサウナ時間でした😇

初日も２日目もフィンランドサウナで1人セルフロウリュ。至福の時間を過ごせました✨なんとメインサウナでも1人ロウリュ&アウフグースの贅沢な時間が！宿泊ならではの特権を味わえました✨✨２日目は塩サウナから始めたので、より肌がツヤツヤになった気がしました✨✨✨

宿泊できて大満足の風呂&サウナで朝食もついてこの価格は大満足です❗️ここに泊まるためだけに三宮に来た甲斐がありました😆

生憎の天気なので神戸観光はまた今度にして早めの帰路につきます。本当に贅沢な時間をありがとうございました〜❣️

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：いってきました。白山湯。
のちほどサウナで見てライオンの口から放たれる地下水を浴びてみたいと思っていました。
旧友に会い平安神宮→八坂神社→白山湯と運気が上がるのではないかというルートを歩く。
オープンすぐに伺ったのに常連さんでいっぱい😲サウナでも会話がありこの時代だと歓迎はされないものの本来のサウナの形がここにあるな〜と実感。余所者のわたしにも気さくに話してくれる器量の大きさをかんじました。

目的の水風呂は見た目も体も驚き！外気浴、露天スペースも広くてさらにオドロキ！！近隣にお住まいの方がうらやましい😭サウナもしっかり高温で熱されるのも早く心地よい。

白山湯出てから祇園四条まで歩く間に抹茶パフェをいただく。いやぁ、ほんとに良い京都時間でした。ごちそうさまでした♨️

#サウナ
広々として清潔感あり。この大きさのサウナが無料で味わえるなんて近隣にお住まいの方が羨ましい！

#水風呂
温度計は16度を指していたけど感覚は20度ぐらい。いつまでも入っていられます。

#休憩スペース
外気浴スペースがあり3人がけのベンチとうたせ湯。これも入浴料に含まれるなんて贅沢すぎる…

とても心地よく過ごすことができました。入り口ロビーでは、ソファにくつろぎながら大画面TVでオリンピックを見ながら飲み物を嗜む方々が多くいらっしゃいました。

距離があるのでなかなか伺えませんが再訪したいとても良い銭湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：福岡旅でととのいました。
ここ最近妊活でサウナを禁じていましたがせっかくの旅なので久々にサウナ解禁。
やっぱりサウナはいいですね...♨️水風呂に入った時と上がった時の感覚が温冷交代浴とはまた違った良さがあることに気が付かされました。

水風呂の温度もとても気持ちよく深さが１.2mあるのが特徴！外気浴スペースは露天風呂もありとても気持ちよく恍惚な時間を過ごすことができました。

岩盤浴もあるので1日中楽しめるとても良い施設でした。

帰り際にトラブルがあり施設の方にもご迷惑をかけてしまったことが本当に申し訳ないですが、
とても良い旅の思い出となりました。また福岡に行く機会があれば伺わせて頂きます♨️

#サウナ
禁欲中...

#水風呂
ここ最近ややキンキン度が落ち着き気味。18-20度ぐらいなのでまた14-16度ぐらいまでキンキンになってもらえるとありがたい！
#休憩スペース
扇風機のおかげで風が心地よくさらにあまみが出てくるようにしてくれます。

個人的にサウナは禁止中ですが、温冷交代浴で楽しんでいます。大森湯は安定のお湯加減でとても体にあいます。サウナが再開してから若い人がまた増えたので良いことだと思うので、サウナだけでなく銭湯自体も好きになってくれるといいな、と感じる日々です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サイッコー！
やっぱり大森湯の熱湯、サウナ、水風呂の組み合わせはサイコーです！
明日より妊活のためサウナ禁止令が出たためにしばらくサウナは自主規制になります...
また舞い戻って来れる日を楽しみに日々をがんばります！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいました。
サウナ解禁されてから初天狗湯。大森湯と比べるとサウナも水風呂もやさしさを感じるサウナタイムでした。いつもと違う時間に訪湯したので子供も多く銭湯らしいにぎやかな空間で心もほっと温まりました。
銭湯サウナがあるだけで人生の充実度が変わりますね。これからもお世話になります♨️