サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:行ってきました。大森湯♨️
意外と寒さが厳しい4月最後の週末。
遠出が気が引けたので先週に続いて大森湯へ。やはりサイコーか。

今まで2段目でアチアチになっていたのですが、
昨日は1段目でゆっくり蒸されるのが心地よい感じでした。

心なしかBGMのボリュームが抑えられていた?ように感じました。
中島みゆきが流れたりと昭和・平成の時代を思い出させられました。

大森湯のサウナルーティンが最もあまみが出てくるので体との相性が抜群。
最近は休憩所の扇風機の風を浴びるよりも浴室の薬湯の横で椅子を置き休憩するのが
一番深くととのうことに気付かされました。

人それぞれのサウナがあるように人それぞれの楽しみ方がある。
これからも固執しすぎずに色々な楽しみ方を試していこうと思います。

ご馳走様でした♨️

歩いた距離 0.9km

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
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