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カプセルホテル - 東京都 豊島区
2021.04.14
9回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
最近は休日の朝ウナが習慣化しつつある。 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：30分(寝落ち)、15分、10分 合計：3セット ほぼ1人で過ごすことができた。 今日は初めてサウナハットを使った。 休憩中に視界を暗くできるのがいいな。 頭の保護は…これからわかるかも。 つづく
歩いた距離 0.04km
男
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