東上野 寿湯
銭湯 - 東京都 台東区
年末年始の休暇初日。
朝は結構遅くまで寝て、ゆっくり午前を過ごしてから国立へ。
選手権の開幕戦を観る。
メインスタンドだったので陽が当たらず、冷えた身体を温めに遠回りして帰ることに。
今日は万田酵素の湯ってことで寿湯。
ここも今年初めて行って良かった銭湯の一つ。
身体を洗って外へ出ると露天万田に人がいっぱい。
こんなの初めて見た 笑
スペース見つけてなんとか浸かる。
適度な温度でずっと入っていられる。。
そして良き香り。。
ゆっくりしたところで洞窟水風呂で水通し。
そしてサ室へ。
しっかり入って水風呂から休憩。
気温も低いので眠りはしないけれど気持ち良くぼーっとできた。
2セット目は塩サウナ。
顔は泥パックでそれ以外は全身塩を塗りたくる。
シャワーで流した後水風呂へ。
それだけでもう冷えた気がしたのでそのままサ室へ行ってシーソー。
休憩しなかった分少し早めに出る。
そして水風呂、休憩。
冷たい夜風が気持ち良い。
サウナ：10分、塩サウナ10分+水風呂0.5分+8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サウナ後は露天万田、水風呂、再び露天万田、あつ湯(これまた良い香りでした)などお風呂もじっくり楽しんでおしまい。
今年はありがとうございました。
また来年もよろしくです。
木曜のゲリラロウリュにもいつか行けるといいな。
つづく
男
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98℃,100℃
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18℃,16℃
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