蒼黒ポグバ

2024.02.28

1回目の訪問

サウナ飯

お昼を食べて、向かうは初めて行く銭湯。
人から聞いて気になっていたところ時間もあったし、予約もできたし、ということで東京浴場へ。


初めてだったので入口で案内動画を見て一通りの流れを把握してからイン。
アロマはユーカリにしました。


サウナの場所とシャワー、水風呂、イスの場所を確認しながら浴室へ。
まずは身体を洗ってお風呂に浸かる。
3種類あったけれど、どれがぬる湯だったのかよくわからず 笑

ゆっくり身体を温めようにも時間が気になってしまい、早めに水通ししておこもりサウナへ。


スマホから音楽が流せる、ってことだったので十條湯のプレイリストを流すことに。

少し漏れる音がなんか良い。


1人用のサウナなのでほんとにギリギリ。
ドアの開け閉めで温度への影響がある。
砂時計があったので時間はこちらを目安にし、5分毎にストーンへアロマをスプレー。

香りはほのかに香る程度かな。
体感温度が上がる。

砂時計が一回転したら出る。

水風呂は冷たく、身体がまだ熱くなってないためか少し短めにして休憩。
イスも多くあるので困ることはなかったです。


ぼーっとするも微睡んでしまうと時間が…
ってことで少し早めに戻る。


2セット目はやや温度が下がっていたので、長めに入って、出る時にもアロマをスプレーすることにした。


3セット目は温度も戻り、残り時間も考えてシーソー。
休憩はカランの前や湯船の中で。


サウナ:10分、15分、10分+水風呂0.5分+7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


時間が過ぎた後も脱衣室は使って良いとのことだったので、最低限着るものを着て、サウナセットを返却。
そして脱衣室に戻っていろいろ身支度。


まだ時間は少し早いけれどせっかくなのでビールをいただき、お目当てのマンガがあるかをチェック。

残念ながらなかったので、昔読んだものの最終巻だけ読んで帰ることに。



銭湯でセルフロウリュもできて好きな音楽流せてマイペースで過ごせるサウナがあるなんてすごい、とてもおもしろい体験でした。
欲を言えばあと15分あるともう少し余裕もって過ごせそうだな。

…この辺はまた次の機会に。

しっかり熱くてしっかり冷たくてとても気持ちが良かったです。
帰り道の強い風も気にならず。



つづく

蒼黒ポグバさんの東京浴場のサ活写真

今日のクラフトビール

一瞬で吸い込まれた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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