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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

蒼黒ポグバ

2020.08.28

3回目の訪問

なんだか底抜けに明るいところに行きたくなったので、かるまるのカプセル泊。
深夜でもやっぱりそれなりに人いますね。
それでも自分のペースで過ごせました。

サウナ：薪10分、岩6分、ケロ6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

薪サウナではずっと炎を見て過ごしてた。
暗い室の中、弾ける音､炎､香り…
じんわり熱くなっていくので長く過ごせる。
めんどくさくなってきた思考の世界から感覚の世界へ。
夜空に早く動く雲を見ながら休憩。

岩サウナはちょうど熱烈オートロウリュの時間だった…
さすがに最後受けてからは残っていられず、6発受けてそのまま水風呂へ。

⁈

⁈

深夜でも6.5℃はすごいな‼︎
当然長くは入らず、やすらぎへ。
(この辺から今日はあんまり長く入る感じではなくなり、少し試していくことに。)
やすらぎでは長くつかり、その後の昇天へ。
休憩を温い水風呂てま行ってみました。
長く入っていられる水風呂も悪くはないとのかなー、なんて。
でもちょうどいい温度のものだけでもいいかも。
考えて入るとそれはそれで疲れちゃうかも。

ケロサウナではセルフロウリュ。
落ち着きます。
深夜だけど、熱かった。
短めに2セット。
途中寝落ち。

27:00でも人が割といるのはすごいな。
いつもと違う…

いつもほど追い込んだり、長くすることはせずに就寝。

朝ウナはじっくり1セット。
もう日射しが厳しい…
今日暑いな。。
そして9:00で浴室終わるのね。
ごはんは食べず、室内で少し過ごしておしまい。

明るくて、キレイで、人も多い、そんな雰囲気だったら気楽かなーって思ったけど、やっぱり自分とちゃんと向き合うのも必要だな、と改めて感じました。

次はどこへ行けるかな。

つづく