蒼黒ポグバ

2020.07.15

1回目の訪問

水曜サ活

時間が空いたので、今日は雨だし、前から行きたかったプレジデントへ薬草スチームサウナを体感しに行ってきました。

サウナを1セットやってから、薬草スチームへ。
な、なんだここ、い、息が、息ができない。。
あ、熱い…
なんだ、天井からなんか熱いの落ちてくる…
早く座らなきゃ…

息苦しさと時折受ける天井からの熱い滴。
雑音もなく自分の呼吸に集中。
体に薬草の香りが染み込むくらい入ってきました。
…それでも熱くて気持ち良かった。

サウナも穏やかに熱く、長く入っていられるし、しっかり体が蒸されました。


浴室内にあるポップもサウナへの愛を感じ、外気と繋がる場所はなくても、とても気持ちいい空間になるんだな、と発見。


5セットした後の体重が朝から大分減っていたことにびっくり。

出た後はオロポを飲んで今日はおしまいに。…でかかった。。
食事はまたの機会に。

サウナ:10分 × 3
薬草スチーム:6分 × 2
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット


しきじの薬草サウナはどんなだったっけ。
アウェイ観戦行けるようになったらまた訪れたいな。



つづく

蒼黒ポグバさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
蒼黒ポグバさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

  • サウナ温度 58℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
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