地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

蒼黒ポグバ

2020.03.17

1回目の訪問

遂に来‼︎

夜までは1人なので前から行きたかったマルシンスパへ。
15:00のロウリュ受けるため、ギリギリになっちゃったけどライドオン。

急いでサウナへ向かうと、すごい人…
わー、平日の昼でもこれだけいるのか…
これはロウリュ受けれないかなー…
とビックリしながらもいきなりショック。
家でシャワー浴びてきたけど、どうしようか考えるためにも、もう一度身体を洗うことに。

さすがに人が多すぎたためか2回目があるようだったので入れてもらうことになった。
良かったー
10人ほどが入れる広さ。
一部には背中をもたれさせることができる席もあった。
建具が低くて頭ぶつけてしまうほど。
室内も天井は高くなく、一部勾配がついて下がっているので熱波師さんは大変そうだった。
岩盤浴とかでも見かける赤い石と黒い木の壁がいい感じ。
ロウリュのオイルのいい匂い。
日中の明るく、TVのない静かな室内。

サウナ：10分(ロウリュ)、14分、10分、12分×2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

温度は高かったけど苦しくなかったのは湿度があるためか。
TVがなくジャズが流れてるは自分に集中しやすかった。
それにしても立って受けるロウリュは初めて。なんだか申し訳なくもなった。
初めのうちは人も多く、水風呂もととのいイスも待ったりしていたけれど、16:00を過ぎたあたりから人も少しずつ減っていき、17:00頃には数人になっていたのでマイペースで動きやすかった。
水風呂は深くて、ととのいイスはフラットではないけれど、背中をしっかり預けることができてそのまま寝れた。
外気浴スペースは最後に少し。
風が強くて気持ち良かった。
…けどマンション近いし、丸見えね。
夜はキレイだろうし、夜中は物思いに耽てしまいそう。

朝から何も食べてなかったので、サ飯を…
と思ったけど、チャーシューはもう終わっちゃっていた。
せっかくなのでオロポを。
…デカい‼︎
水素水もサービスがあった。
久しぶりだな。
少しだけリラックススペースでマンガ読んでから出ることに。
思っていた以上に満喫した‼︎
…今週はサウナ週間になりそうなんだなー

つづく