地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

蒼黒ポグバ

2020.02.19

2回目の訪問

…花粉がツラい。
サウナ行ったら良くなるんじゃない、という一言から久しぶりに行くことに。
ロウリュ前の時間が中途半端だったので、炭酸泉、ツボ湯。
ツボ湯で寝てしまい、ロウリュをあやうく逃してしまうところだった。

サウナ：10分、12分、15分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

汗はかくけど、身体の芯まであったまるという感じになかなかなれず、長い時間入ることに。
熱くないと満足できない身体になってしまったか…
1セット目は外気浴にしたけれど、残りは屋内のととのいリクライニングチェアで休憩。
外にもリクライニングチェアが置いてあった(前はなかった気がする)。
庭を見ながら休むのは夜でも気持ちいいな。
…鼻は相変わらず。
やれやれ。

つづく