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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

蒼黒ポグバ

2021.11.28

21回目の訪問

昨夜はあんまり身体に良いとは言えないものばかりを飲み食いしたので、朝からデトックスもかねて。

まだまだ暗い中向かうは北欧。

日曜の未明だっていうのなら人はいる。
皆さん好きっすねー

それでもこの時間帯は人が多くなくて、増えてき始める頃に出れるのが良いなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

1セット目から久々の縦回転。
見上げれば明けそうもない夜空に半月が。
飛んでっちゃいました。

この季節の外気浴は休憩っていうよりは、冬の空気を全身で感じに行くっていう方が近い気がする。

セット毎に空の明るさが変わり、最後は朝陽に。

4セットやった後はトゴールでまったり。

出る頃にはサ室入るのに人が並んでいた。

汗が完全に引くのを休憩室で横になりながら待って、朝陽を浴びながら帰路へ。
今日はサ飯はがまん。

つづく

…眠くなってきた。