オカザキ

今日も朝のジムサウナ。プールで常連さんと笑顔であいさつ、気持ちがいい

今日2度目のジムサウナへ。近くの神宮球場では村上フィーバー。でるかな56号

今週も朝のジムサウナからスタート。猪木さんを思いつつ身体に闘魂ビンタだ

一週間仕事おつかれさまでした自分。疲れをサウナの演歌で流します

今日2度目のジムサウナ。夜は筋トレと低温サウナで。

今日も朝のジムサウナ。水泳とサウナで、しんどいストレスからしばしの解放

仕事帰りに今日2度目のジムサウナ。いろいろ疲れてジムはサボってお風呂とサウナだけで。となりの神宮は優勝決まってもヤクルトでサウナ真っ青の盛り上がり中。

今週もジムサウナからスタート。少し泳いでくたびれて。三連休でからだがなまっております

サウナのハシゴは地元の銭湯で。今日はシークワーサー湯でした。
サウナのBGMは南野陽子の「吐息でネット」

60分コースがいつの間にかなくなっていました。
でものんびり2時間くらいいたいので個人的にはオッケーです。
ととのうというより落ち着きますね、ここは。

休日で混んでいた。それでもサウナの中は快適。昭和のBGM、日吉ミミの「世迷い言」がかかったのが素晴らしい

昨日ハリと整体にいって腰がスッキリしたので泳ぎやすかったです。明日はおやすみ。どこのサウナにいこうかな？

ずいぶん朝が涼しくなって、ジムサウナものんびりと

5日ぶりのジムサウナ。連休の運動不足がこたえました。

夜もジムサウナへ。今日は仕事が疲れてお風呂とサウナだけ。

仕事終わりの今日2度目のジムサウナ。月イチのインボディ測定をするも筋肉が落ちていてがっかり

泳いだあとのジムサウナ。今日は少し混んでいました。この近くで昨日村上が55本目のホームランを打ちました

今日２回目のジムサウナはお風呂だけで。ストレス解消にはなります