月見湯温泉
銭湯 - 東京都 世田谷区
本日は、明日のレスタツアーへ向けてのプランニングの為、招集され先輩のホームサウナ月見湯まで自宅から自転車をKOGこと30分。
受付のおばちゃんは地域密着ならではのフレンドリー具合。
久々のサウナなのでテンションあげみざわ。
さて、まずはかけ湯。
やはりマナーはしっかり守りたいところ。
適当な浴槽からお湯を救い体にぶっかけたのですが、たまたま1番熱いお湯の浴槽で
サウナに入る前に全身火傷を負うところでした。
とりあえず、サッとシャワーで済ませて
いざサウナへ。
熱い、汗がドバドバでる。
そしてなんか良い感じのアロマ系スメル漂ってる。
温度は大体90度ちょいぐらい。
12分計ないので五分の砂時計で。
およそ10分ぐらいで水風呂へ。
水風呂は21度でぬるめだが、バイブラが効いてる為、体感はもう少し冷たい。
休憩は外の温度もだいぶ調子良くなってきたので
タバコ吸いながら外気浴。
椅子もしっかりあって最高。
3セットするつもりが外気浴が気持ちよすぎて2セットで終了させ、洗体しお湯に浸かり
最後は定番の水風呂10秒締めでフィニッシュ。
人それぞれベストなサウナと水風呂温度のセッティングがあると思うが、
ようやく僕もわかってきた。
サウナ90度、水風呂20度が1番心地よい。
そして、ここの月見湯は僕好みのセッティングだった。
ドンピシャだった。
ここを知れてよかった。
自転車で30分かけてきても満足できる。
そして僕はプチ潔癖なので綺麗な浴場が好みなのだが、ここは銭湯なのに凄く清潔感があり綺麗だった。
暫定TOP3に入りました。
帰りは、サウナで火照った体温と自転車での外気浴が僕をごきげんにさせてくれた。
この調子じゃ明日も楽しみだ。
男
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91℃
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22℃
0
11
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