NOLLY MONTANA

2019.03.17

1回目の訪問

まずはかけ湯をかけてロッキーサウナへGO!
自分のサウナレベルが上がってきたのが、
前回のマルシンスパが暑かったのかで、
前来た時より暑く感じない。
その後水風呂入り外気浴をしたが外が寒すぎることもありあまりととのわず。

その後、ボナサウナに変更し、限界まで我慢して
水風呂へ。
気持ちよすぎて出れなくなりました。
そしてととのいタイム。
外側寒すぎた為、浴場でしっかりととのわせて頂きました。
明日も頑張ろう。

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
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