地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

yurimiki

2026.04.25

1回目の訪問

銭湯サ活＋1

サウナ飯

ラグビー🏉とサウナ🌿　
今日はえどりくで、スピアーズとホンダヒート戦。スピアーズライズに参加したので、旗を振って腕も使ったし、サウナでリカバリー（笑）

どこに行こうかと悩んで、いつものラグ友兼サ友オススメの松本湯へ。スタイリッシュでオシャレな内装。熱湯で下茹でして、早速サ室へ。

入って3分ほどで汗が噴き出てきた。この感じ、改良湯のケロサウナに似てるかも。暗めで落ち着く照明、音楽も雰囲気良くて好き。好み〜。
8分で終わりにして、水風呂へ。深さもあって温度も良い〜。なんと、1セット目なのにバチッとあまみが！サイコーだ〜。

2セット目は、スチームへ。よもぎスチーム。足元までアツアツで、これは全身温まる。あまみが
どんどん出た。熱くて足浮かす（笑）スチームって足元はあまり温度高くないところが多いけど、ここは温度のムラがなくて良き〜。

3セット目、ロウリュウ直後。かなり熱い蒸気が降りてる。熱くて忍者巻きして耐えた。
水風呂→泡風呂で一息。

4セット目、ロウリュウに合わせて入室。パッとライトが付いて、細かい水しぶきが光に照らされてキレイ。もう私の肌はあまみだらけで、すごいことになってた。

5セット目は、スチームとハシゴして、終了〜。熱湯ブーストもしてみた。コスパも良いし、キレイだし、近所の人は良いなぁ。
整いの畳のところが良かった。風もそよそよ、寝転べるし、落ち着くスペース。

サ飯は新宿まで行ってタイ料理にしたけど、次回は松本湯の隣のカレー屋さん気になるから、そこに行ってみようかな。

今日も整いました✨最高でした✨