yurimiki

平日だけど無理やり半休して、レディースデーのマルシンスパへ。
急いで会社をあとにして、バス停までダッシュしてたら、バックに水が💦なんと中はバケツ状態。。タオルもおサイフも手帳も水浸し。手帳に入れてた推し選手カードもフニャフニャ。。水筒のパッキン忘れてたのに、横にしたから😭だけど、私にはサウナがある！と言うことで、気を取り直していざ！

19時の回、何人かまとめて説明を受けて、さっそく中へ。水着でサウナ施設は初めてだったけど、サウナ用の水着も買ったし、今後の選択肢も広がる👍

更衣室で水着の上に館内着着て、上のサ室へ。靴箱で選んだ番号と同じ番号のボックスに、脱いだものを入れて、浴室へ。バスタオル、ポンチョは一人1枚、フェイスタオルは使い放題。

レディースデーだからか、イチカミのシャントリと、ニベアのボディソープが置いてあった。親切だ〜。

お風呂より、水風呂が大きい！お風呂は熱め。都会の夜景を見ながら、お風呂はまた最高。

で、さっそくサウナへ。なんと私ソロだった。みんなどこ行ったんだろ？友人オススメの、ペアシートに座ってみた。曲線が落ち着く〜。

19時45分の万平さんのボタニカルが始まるので、いったん退室して貸切サウナに入ってみた。私は20時半の回だから、時間があるので、ポンチョ着て外気浴にも行ったり、のんびり。

しかし、110度なんて初のサウナ施設、金の亀以来だったけど、思ったより入れたし、大丈夫だったけど、さいしょからあまみバチバチだった。
水風呂とちょうど良い冷たさ、深さも最高だから1回目からかなり整った✨

フリードリンクのところにあった、熱々の梅昆布茶が美味しくて、何度もお代わりしちゃった。

そして、いよいよ万平さんのボタニカルロウリュウ🌿　ここ最近、ウィスキングを受ける機会が多かったので、すっかりウィスキング派になりつつあるので、楽しみだった✨

万平さんはとても詳しく、ウィスキングについても教えてくれて、ユーモアたっぷり。そして上段の人への気遣いも素晴らしくて、メンタルも癒やされた〜。香りも最高。

そして、万平さん特製スクラブを塗って、しかも手を洗う冷水まで！本当に素敵なおもてなし過ぎだった。しかもフルーツまであった🍍と🍈。
万平さんがカットしたフルーツ。万平さんは、自分のこと万平って呼ぶのが、なんだか可愛くてツボだった（笑）

何だかんだと30分くらいサ室にいた〜。
そして、終わったあと万平さんに推しのラグビー選手、ハルさんが会いたいと熱望してることを伝えられて良かった〜。

また来月もLDがあるとか？また行きたいサウナが増えました。楽しかった〜。

チャーシューエッグ単品

さいこー！また食べたい！

冷え冷えのヴィヒタビール🍺

お水、梅昆布茶

七夕の今日、平日だけど無理やり半休して、レディースデーのマルシンスパへ。
午前中会議で潰れたから、ほとんど何も出来ずに会社を飛び出したら、水筒のパッキン入れ忘れてたのに、横にしたからバックに水をぶちまけてた。バケツ状態。。タオルもおサイフも手帳も水浸し。手帳に入れてた推し選手カードもフニャフニャ。。だけど、私にはサウナがある！と言うことで、気を取り直していざ！

19時の回、何人かまとめて説明を受けて、さっそく中へ。水着でサウナ施設は初めてだったけど、サウナ用の水着も買ったし、今後の選択肢も広がる👍

更衣室で水着の上に館内着着て、上のサ室へ。靴箱で選んだ番号と同じ番号のボックスに、脱いだものを入れて、浴室へ。バスタオル、ポンチョは一人1枚、フェイスタオルは使い放題。

レディースデーだからか、イチカミのシャントリと、ニベアのボディソープが置いてあった。親切だ〜。

お風呂より、水風呂が大きい！お風呂は熱め。都会の夜景を見ながら、お風呂はまた最高。

で、さっそくサウナへ。なんと私ソロだった。みんなどこ行ったんだろ？友人オススメの、ペアシートに座ってみた。曲線が落ち着く〜。
19時45分の万平さんのボタニカルが始まるので、いったん退室して貸切サウナに入ってみた。貸切のサウナも温度高め、コンパクトでよい感じ。

チャーシューエッグ単品

冷え冷えのビール🍻美味しかった。チャーシューエッグも最高

天空のヴィヒタビール

昆布茶、お水

クラウドファンディングのリターンで、プレオープンに行ってきました。住宅街を歩いていくと、銭湯の煙突発見。
入り口は、植物がたくさん🌿外観も素敵✨

今日はラッキーな事に、浴室が男性側なので外気浴ありの方。7月は2回入れ替えがあるようなので、ぜひ言ってみて下さい。
今日はプレオープンなので、17時45分までいてよいそう。3時間だと思ってたから、嬉しい！

さっそく中へ。クラファンの予約だったから、激混みでもなく、ちょうど良い人数が入っている感じだった。シャンプー、コンディショナー、ボディソープあり。パナソニックのシャワーヘッドもあり。薬湯はけっこう熱め（温度チェック忘れた）浴室は左から炭酸泉、薬湯、水風呂。
天井が高くて、壁面のタイルは可愛い。座るスペースもあって、内気浴も出来る。

さっそくサウナへ。CAVEと書いてあるドアを開けたら、洞窟の中へ行く感じでワクワク。
右にサウナ、奥に外気浴。
サウナは縦長に曲線が綺麗な作りで、奥は3段。アチアチが好きな方は、ぜひ奥がオススメ。
最初は奥の中段で。熱くてすぐ芯まで温まる。息苦しくはないので、じっくり入れる。

サ室を出てすぐにシャワーブース、動線も◎
水風呂はパチパチと細かい泡で、シュワシュワの炭酸水に入ってるみたいで、最高〜。

外気浴も気持ち良すぎて、私も友人も3回目の時20分ほど爆睡してしまった。外気浴のグリーンも素敵。どこをとっても、最高の空間で終わりにしようと思ってから、また2回入っちゃった。

浴室の薬湯→水風呂も良かった。炭酸泉もあるしお風呂も大満足✨️

名残惜しいけど、おしまいにして、頂いたドリンクチケットでクラフトビール🍺で乾杯

次はレモネード飲みたいな🍋

オープンしてから混むだろうけど、クラファンで2回目も行けたら良いなぁ。

蒸し暑くなってきたけど、外気浴には良い気候になってきました。今日も整いました🫶

香港飯店0410 新大久保店

焼きチャンポン

新宿ラガー　ビールは黄金湯さんで

水

サウナ部部長に誘われ、ラグビー🇯🇵vs🇮🇹の前に、湯どんぶり栄湯さんで行われた、ファンミーティングに参加。

イベント前に男女どちらも入って、写真撮影📸インスタで観た、お風呂が〜入るの楽しみ

オフコーラ、松田医薬品、大島椿さんの商品を紹介してもらい、湯どんぶりの若旦那さんのトークセッション。終わったあとは、認定試験あり。正解したので、アンバサダーステッカーもらいました。

大島紬さんから教えてもらった、乾いた髪にヘッドマッサージをしてから、浴室へ。15人で貸切りだから、とっても贅沢〜。

サ室が暗くて、落ち着くと思ったら、まだ電気ついてなかったよう😂でも、縦長で暗くて好き〜。温度もしっかりあるし、5分ほどで仕上がる感じ。水風呂は外で2種類あるし、お風呂も種類がたくさん。薪サウナもあるみたいだから、いつか入れたら良いな。

松田医薬品さんの入浴剤、とろみ成分すごくてお肌チュルチュル。サウナの乾燥も感じなかった。

浴室に置いてくれていた、大島椿のシャントリも良かった〜。ドライヤーのところにも、ヘアウォーターもあって、湿度からくるうねりもちゃんとおさめてくれた✨しっとり〜

サウナを存分に楽しんで、みんなで代表ジャージに着替えて🌸いざ秩父宮へ。

1週間、またもやヘロヘロだったけど、メンタルは整った✨

湯どんぶりさん、素敵なイベントありがとうございました。初めて訪問だったけど、ずっと行ってみたかったし、実際に入ってみて、再訪したいところの1つになりました！

麺や 鶏とだし 本店

特製濃厚つけ麺　炙りチャーシュー飯ミニセット

イオンウォーター

今週も仕事が忙しくて、残業しまくりヘトヘト。。そんな中、いつものサ友から素敵なお誘いが。前からオススメされていた、花景の湯。サウナが待ってると思うと、仕事はかどる！
定時で退社して、箱そばでご飯食べて、急いで帰宅。支度をしたら、お迎えに来てくれた🚗
ありがたや😭

駐車場からの道はキレイにライトアップされていて、雨で地面に反射して、とても綺麗だし、お花もたくさん。入る前から既に癒される〜。仕事スイッチはオフになった✨

金曜日の夜だけど、空いていて、雨だけどそんな寒くもなく。施設も落ち着く色合いだし、お風呂もたくさん。景色はあまり見えなかったけど、既に整いモード。

サウナは、入ったら熱さに驚いた。温度は80ないくらいだけど、すぐに発汗。しかもロウリュウ発動！ねらって入ってないのに😂、笑いがこみ上げる。ロウリュウのあと、風も吹く。5分もいられず、退散。

水風呂も15.8度だけど、体感はもっと冷たく感じた。さすが、あまみの間。1セット目から、バチバチです。

外気浴もたくさん場所があるし、外のお風呂も3種類。仕事終わりにご褒美感✨　疲労回復、染みわたる〜

2セット目、またロウリュウ発動（笑）一番下段にいたけど、ロウリュウ後の風が直撃。またまた笑いが止まらず。ねらってないのに、すごいタイミングよ。

3セット入って、炭酸泉に入ってたら地震発生。かなり揺れてる😰とりあえず立ち上がって、外に出た。で、もう上がることに。スタッフさんがすぐに回ってきてくれて、心強かった。

今回は20時半過ぎにinしたけど、今度は会社にサウナハット置いておいて、いつでも行けるようにしようっと。

仕事終わりのサウナ最高✨1週間の疲れをなかった事にして、また来週頑張れるわ。🫶

麦茶

昨日の船橋プライベートサウナＲeに続き、夏至イベント&レディースデーのこちらへ。
5月は平日だったから、来られず。今回は週末だから、嬉しい✨

張り切って、11時過ぎにin
いつもより、植物がたくさん🌿。そして、今回はプログラムを2つ予約できるようになっていた。じゅんこさんのおもてなしウィスキングと、夏目さんのグループウィスキングを選択。

おもてなしウィスキングは、昨日の筋肉痛が背中に出ていたので、背面を選択。枕の部分もフレッシュハーブで、それだけでも最高だけど、蒸気と共に蒸されて昇天✨
ウィスキングのあと、ブルーベリーと、はちみつレモンドリンクも頂いた。じゅんこさんのウィスキング好きだわ〜。

次はIKEに移動して、グループウィスキング。夏目さんは毎回受けていて、前回はスモークリチュアル、今回はグループウィスキング。Forestはこじんまりしていて、その分蒸気が回るのが早い。一番ストーブに近い席だったから、最初のロウリュウで、びっくりの熱さ。いっきに汗が吹き出した。スクラブも体験。お砂糖とオリーブオイル、ローズマリーだったかな？汗ですぐに肌と馴染んで、既にしっとり✨私は汗でほとんどスクラブ流たかも。だけど汗は水のようにサラサラで気持ちがよい。

ここで、小腹も空いたことだし、お昼休憩。シャケサンドと、ドーナツ🍩。そのあとは、ゼラニウムのベットで、お昼寝。20分くらい爆睡して、IKE→Forest　OKEに移動して終了。

どのサウナもロウリュウの香りも良いし、どこを見ても可愛いし、ラウンジもよい香りと素敵な空間。レディースデー。毎月参加したい！

時間が許すなら、もっと痛かったけど、推しの引退記念グッズが届くから17時前に切り上げた。

もっと、ゼラニウムのベットで寝たかったわ。

帰りに植物をもらって、香りをかぎながら。。ら

あー。明日からまた頑張るかね🫶

シャケサンド

写真撮り忘れたので前回の😆

麦茶他にもたくさん

今日は推しチームのクラブハウスにお邪魔して、選手とトレーニングとラグビー体験、という夢のようなイベントに参加。

せっかく船橋に来るならば、Reに行くチャンス！
トレーニングの後にサウナ、最高だわ。

早く着いてお茶して時間をつぶそうとしたら、夏至のイベントをしていたので、ミニウィスクを作ることに。長野のサウナテンさんのところの植物。思ってたより、可愛いのが出来た🌿推しカラーのオレンジで仕上げてみた。

お部屋に案内される前に、オプションでロウリュウをつけたから、香りを選ぶんだけど、どれもよい香りで悩む。。で、オーナーさん情報で、トンガのラグビー選手が好んで選ぶという、緑茶とミントにしてみた。

そして、案内されたお部屋はhalu。推し選手の名前！ハルさん！？なんと言う偶然。フィンランド語で、望み、とか願望という意味らしい。

そしてドアを空けたらそこは、私だけの贅沢な空間だった。素敵✨

自由にロウリュウして、水風呂はないけど、上から冷たいシャワーで、しっかり整った✨照明も自由に調節出来て、自分好みの明るさで、最高の空間だった。80分で3セット、5分前に出て髪の毛はパウダールームで乾かした。

実は、今回でサウナイキタイ投稿50キャップ✨節目を楕円の御縁のきっかけになった、Reで迎えられてそれもまた縁を感じて、幸せなサ活でした。

運動の後にサウナ、より整いました🫶

栄華光本店

五目焼きそば

メニューが豊富、お店も広くて居心地良い。美味しかった〜

水

今日はオフシーズンに入った推し選手が、ニューウィングでラジオをやっているので、観覧へ。

ニューウィングは男性専用で入れないので、その前にサウナだよね、と言うことでいつものサ友と清澄白河の駅近のこちらへ。
駅近で、道もフラットで分かりやすかった。

番台があって、お金払って入ったらすぐそこがロビーではなく脱衣場なのに驚いた（笑）だだっ広い😆

お風呂は明るくて、大きな湯船が良かった。シャワーが押すのじゃなくて、回すのが慣れなくて、ついつい何度も押しちゃった（笑）

サウナは9人が定員とあったけど、実際は6人くらいでいっぱいな感じだった。旗みたいな形で、奥まったところに2段。かなり熱い！TVあり。今週は仕事で疲れていたからなのか、5分で退散。

水風呂は、露天風呂と書いてある小さなドアを開けたところにある。露天とあるけど、そこまで外、と言う感じではなくて、日陰が落ち着く。奥に畳の整い部屋があって、癒やしの空間だった〜✨マンガも置いてある。TVもあるし最高だわ。
浴室の明るさと、露天の落ち着いた感じが何かオンオフみたいで、面白いなぁと思った。

今日はこのあとの予定もあるので、3セットで切り上げたけど、また来てみたい✨

水風呂にMAD MAXボタンあり。人がいなくなったのを待って、押してみた。ピンポイントで頭に当ててみた。ちょっとだけど、でもこういうの好き（笑）

ここ1週間、過去一残業してて、ヘロヘロだったから、5分、5分、10分で終了したけど、ちょうど良かったかも。やっぱりサウナはリフレッシュする〜

外に出たら、風が気持ちよくて最高でした🫶

ニューウィング レストラン

唐揚げとポテト　他にも色々

サ飯はニューウィングへ。推しのラジオ観覧

レモンサワー

ジャスミン茶

今日は推しチームのシーズンエンドファンクション。抽選に当たったので、月曜だけど1日休むことにして、午後から韓国のヘアケアブランド、ミジャンセンのコラボをしている改良湯へ。

いつもは友達と恵比寿から歩いてるけど、今日は渋谷から歩くことにした。渋谷は慣れていなくて、なかなか駅周辺を抜け出せず、汗だく。

着いたときは、よりお風呂が恋しい状態（笑）
思ったより下駄箱は使用されていたけど、女性側は空いていた✨サウナを覗いたら、ガラガラ

ミジャンセンのシャントリで、髪ツルツル✨
下茹して最初からロウリュウ発動。
下段の真ん中にいたけど、鼻の粘膜が痛い！5分で滝汗→水風呂は14度でしっかり冷えた〜

外気浴も私一人、やはり平日は空いているのね。近所のおばあちゃまも何人かいて、のんびりムードだった。

今日はロウリュウ発動3回、ノーマル3回
短めに6セット。一度上段でロウリュウ発動した時、顔はガードしてたけど、肩が痛くて慌てて下に降りた。焼けちゃうとこだった💦レンタルのバスタオルを、韓国の汗蒸幕みたいに頭から被ってる人がいて、あのスタイルなら上段も耐えられるかも、と思った。

空いていたので、ササッと6セットも出来て大満足✨平日にサ活出来るの最高だわ。

ドライヤーの時に、アウトバス商品も試せて、髪の毛シルクみたいにツヤツヤして、欲しくなってしまった。

インスタフォローと商品の使用感のアンケートに答えると、ミニサイズのヘアミルクとヘアマスクもらえます✨使うの楽しみ

6月のサ活やっとスタート、今日も整いました。

イオンウォーター＋水

リーグワン準決勝、2日目。
推しのチームが勝利し、熱い戦いだった。
気温も高く、サッパリしたくていつもの友人と野川へ。

今日もラベンダーの湯。サウナはコチラのほうが熱い、と聞いていた。今日は外も暑かったので、より熱く感じた。水風呂には生レモン🍋が大量にあって、爽やかで気持ちよかった〜。

外気浴は、まだ陽があったので、長くいても身体はアツアツ。もう一度水風呂に入ってしまった（笑）

常連さんとTVを観ながら、滝汗大汗。
みんな熱い熱い言ってた（笑）
4セットで、お腹が空いて目がチカチカしてきたので、終了〜。

今日も整いました🫶まだ身体が熱い。。

餃子の王将 喜多見駅前店

天津飯、春巻、豚肉と卵炒め

麦茶

この1週間、ずっと仕事忙しくて、身体も心もヘロヘロ。。
熱子さんのアウフグースを受けたくて、saunahouseへ。19時の回を予約していて、当日空いてたら15時半も、と思っていたけど仕事が終わらず。なので、仕事帰りのサ友と合流して17時過ぎにin。

浴室には私たちだけで、サウナハットもかかってない。。とても静か。

SEAGREENとコラボしていて、シャントリ、ボディソープが置いてあった。植物の良い香り、さっそく癒やされた✨
下茹でして、1番サウナ→スチームへ。前よりスチームが少ないかな？いつも入ってる人が分からないくらいモヤモヤしてたけど。レインシャワーを浴びて、下のエリアへ。

ケロサウナも友人と2人、ちょうどセルフロウリュ出来るタイミングだったので、堪能した〜

そして、お待ちかねの熱子さん。熱子さんの風は、音楽みたいに変化して、楽しくてニヤニヤしちゃう。最初の香りはベルガモットミント。今日は外が暑かったら、爽やかで気持ちが良かった。

そして、新しく出来たプログラム、3番サウナのOAK58に参加。オークの葉をストーブの上に置いて、ロウリュウしてくれる。じっくり時間をかけて3セット。湿度58%になるので、このネーミング。仰いだりはしないので、蒸気が降りてくるのを肌で感じられる。2セット目、一度シングルの水風呂を挟んで戻ったら、人が減っていたので、スタッフさんの勧めで、寝サウナ。最高！

1週間、ボロボロだったメンタルも完全に復活！！最後はスチームで締めて、おしまい。

今日も最高に整いました🫶明日から🏉プレーオフ2連戦、応援頑張る🔥

チョップドサラダサンドウィッチ

サンドイッチのメニューがリニューアル。ポテトドリンクLサイズ、ボリューム満点。ここのポテト好き！

カルピスソーダ

イオンウォーター

🏉ラグビー準々決勝、2日目。
今日も推しチームの勝利。

いつものサ友と約束はしてなかったけど、それぞれの席で観ていて、観戦後に一緒に帰ろうと待ち合わせしたら、お互いサ活道具持ってきてた。ウケる。しかも、銭湯サウナ想定のセット😂それなら、やっぱり行くよね（笑）

と言うことで、帰り道のこちらへ。
住宅地を歩いて、懐かしい感じのレビランド。レビってなんだろう？

サウナはボナで、5分もせずに滝汗。L字型で、上段はやや狭め。しっかり熱くてよい感じ。
水風呂は深さがあって、首までしっかり浸かれて良かった。

外気浴は、階段をあがって屋上へ。露天風呂もあってローズヒップの良い香り。ひとまず露天風呂はあとにして、外気浴を楽しんだ。長く外にいても身体が冷えない。季節は変わってきてるのを実感。

観戦後でお腹も空いていたし、今日も3セットで終了。いつもが長すぎ？（笑）

2つの推しチームの勝利で、また来週も忙しくなるなぁ。

今日も整いました✨😊

鶏千 祖師ヶ谷大蔵店

唐揚げ親子丼&おみそ汁

ザクザク衣の唐揚げの親子丼。美味しかった

イオンウォーター

今日はリーグワン準々決勝。
途中からの記憶が途切れ途切れだけど、あきらめそうになったけど、劇的勝利✨　

いつものサ友と駅で待ち合わせして、ラグビー🏉の後に行くことが多くなった野川へ。

今日は週末だったけど、夕飯時だったから？すごく空いていて、浴室に入った時はサ活してるのは、私達の他に1人だけだった。なので、タイミングをずらして、毎回私達だけの貸切。

遠赤外線、ここはすぐ身体が温まる。遠赤外線の熱さもまた良いなぁ。すぐに発汗してきて、7分ほどで水風呂へ。今日はラベンダーの湯だったから、水風呂が広い。レモン🍋が浮いていて、爽やかな香りだった。

露天風呂もあるし、外気浴も出来るし、コスパも良い。

明日も推しチームの試合があるし、餃子の王将のラストオーダーの時間も考えて（笑）3セットで終了。

今日も整いました✨

餃子の王将 喜多見駅前店

王将ラーメンと餃子3個

ほうじ茶

今日は応援してるチームのファン感。
終わったら、いつものサ友と現地待ち合わせ。
駅から坂だけど、新緑が綺麗で気持ちが良かった。

今日は岩盤浴もつけて、のんびりすることにした。着いてすぐに、ミュージックロウリュウに参加。ストーブ2個、かなり湿度もあって、音楽が始まる前から、すでに汗だく。
某テーマパークの、パレードか始まる前みたいなアナウンスが流れて始まり。
ちょっとした噴水みたいにお水がピューピュー。最後は風も。頭にタオル巻いてたけど、ここはサウナハットが必要だったわ（笑）楽しかった〜

終わったらクールルームで整えて、なんとcostaコーヒーのマシンから、好きなものが飲める😍モカラテ美味しかった〜。新緑を眺めながら、整いイスで外気浴も出来て、ちょっとしたリゾート地。休憩室もあるし、次回も岩盤浴つけたい！

ご飯を食べながら、サ友にファン感のあれこれを聞いてもらって、第二部サウナへ。

前に来た時は、とても混んでいたけど、今日は静か。ファイティンの炭酸泉も空いてたし、サウナもゆったり。岩盤浴で下地が出来てるから、全身滝汗だった。

ここは水風呂が冷たくて好き。岩盤浴の時から、水風呂恋しくて、最初の1回は染み入る✨
外気浴も気持ち良い季節になりました。

スチームも堪能して、なんと滞在時間7時間。。
これでご飯もいれて、私のお会計3000円。コスパ最強過ぎ！

先週、推しの引退の衝撃ニュースがあって、まだ気持ちの整理がつかないけど、今日もサウナは最高だった🫶

回鍋肉焼きうどん

キャベツたっぷり

いつものサ友と訪問。連休中のサウナの候補にしていて、お天気も良いから、こちらへ。サ友のオススメ✨スポット。

駅からフラットなので、お喋りしながらすぐだった。ここ、仕事で通っていた！

バーベキューの人で賑わっていたけど、サウナは静か。10時のオープンと同時に入った人は、何組かいたけど、サウナはあまり人と重ならず。2セット目は私達だけ！

外気浴が気持ちよくて、空を見ながらリラックス✨

2セットしてから、ランチに敷地内のほりにしへ。10分前に行ったら、2組目だった。
お風呂は出入り自由なので、荷物はロッカー似置いてお財布と携帯だけ持っていけるので、楽チン♪
サウナ後の焼肉、最高だった〜。

腹ごなしに、展示車をのぞいたり、ショップでいろいろ見たり、隣のデイリーヤマザキを偵察に行ったり。（お店で焼いてるパンとか、お惣菜とかスイーツも充実！）

また戻って午後の部へ。

誰もいない。。思いがけずプライベートサウナ✨贅沢な使い方が出来るので、ロウリュウして、うつ伏せで寝てみた。。背中、お尻、ふくらはぎまで蒸気で温まる。なんとふくらはぎにバチバチにあまみが！初めてでびっくり。

タオルにくるまって、外気浴で食後のお昼寝。
その後も1人サウナ利用の方がいたけど、時間をずらせばプライベート。友達をタオルで仰いでみたら、手がヤケドしそうになった！熱波師さんって、すごい。10分タオル振るとか無理だわ😆

思う存分サウナを堪能して、大満足。冷水機にサービスで置いている、種なしの梅干しも美味しかったし、また来たいなぁ。

6月から土日だけの営業になるようです。やはり平日は利用する人少ないのかしら。家が近かったら、回数券買って行くのになぁ〜。

帰る頃、外にはテントがたくさん張ってあって、人もたくさん。男風呂はだいぶ人が入っていたよう。バーベキューも楽しそう。

隣のデイリーヤマザキには、サーティワンのアイスがたくさんあるし、ソフトクリームも売ってるし、サウナ後のお楽しみもバッチリでした🫶

素敵な連休になりました✨

焼肉 ほりにし

ロース&カルビ定食（大盛り）

ほりにしの焼肉！タレもスパイスもどちらも美味しかった🥹🥹

今日はsaunahouseで、プロテニスプレイヤー🎾大坂なおみのモノマネをしている小坂なおみちゃんのアウフグースがあるので、この日に行くと決めて、いつものサ友と訪問。

CITTAは沖縄のフェス🌺をやっていて、11時前だけど賑わっていた。サウナ室はいつもの静寂さ。1番サウナからスタートして、2番のスチームでレインシャワーをあびて、5Fに降りてケロサウナへ。ロウリュウして休憩してたら、12時17分からアイスロウリュウ&アウフグースがあるというので参加。音楽も香りも沖縄らしくて、南国気分。

ランチしてから、本日のメイン、なおみちゃんのアウフグース！登場前のアナウンスから笑いが止まらなくて、サウナでこれが味わえるの最高！歌も上手だし、楽しかった〜。アウフグース初めての人が何人かいて、最初がなおみちゃんってすごい（笑）私は2回目だけど、サウナでリラックスと、笑いの要素を味わえるなんて、楽しくてまたすぐ受けたい✨
3曲目は楽器も出てきて、オジー自慢のオリオンビールの唄で、あっり乾杯🍻で盛り上がりました〜。

外気浴のイスがほぼ埋まってて、初めて見た光景。いつももっとガラガラだもんね。今日は晴れてるし、外の沖縄音楽も聞こえて、気分は沖縄🌊
なおみちゃんが、大きなラケットで仰いでくれてる時、寝てる人のイスを叩いちゃって、あわてた様子がまた可愛かった🥰　しずの湯に会いに行くね❤️

終わりにしようかとしたら、16時17分のアウフグースがあるというので、そちらに参加。沖縄のヨモギを噴霧してくれたんだけど、ロウリュウもじゃんじゃんしてくれて、かなり熱くなった！滝汗すごかった。途中で水分補給して、最後まで受けた。初めて背中向けて座ってみたけど、広い面に風を受けるから、すごい体感温度高かった〜。

最後の最後は、スチームで締めて終了。
フリータイムなので、気ままに楽しめて良かった✨

今月は熱子さんのアウフグース受けに、また行きます！

チョップドサンドイッチ🥪

今日はもずくのスープ。塩気のあるクリスピーポテトも美味しくて好き

今日はサウナラボ神田のレディースデー。
休日にやってくれるの、ありがたい✨

サウナ施設に初めて行く友人と一緒。
お誕生日が一緒だから、毎年お祝いしてるので、今年はバースデーサウナにしてみた。初めてならここ、と思っていて、入り口から可愛い、と喜んでくれていた。

今日はフリータイム、2600円。なんて最高なの。
先着30名のマグも頂き、くじ引きしたら友人がS賞のサウナハットゲット。しかも、非売品！すごい、けど私は複雑な思い。なぜならば、バースデープレゼントにサウナハットを選んでいたから（笑）

ウェルカムウィスキングの予約を入れて、ロッカーがIKE側だったので、IKEサウナからスタート。暗くて水が流れている。ロウリュウをして、横になる。香りも良くて、リラックス✨この暗さが良いのよねー。

時間になったので、OKEに移動してフォレストでウィスキングに参加。なんと、1人ずつ寝てウィスキングを受けるスタイル。ロウリュウしながら、香りいっぱいで贅沢な時間だった。

そのあと、1人からふろ。前回は時間もなくて、混んでいたから、今日が初めて。ここも温度高め、天井低めだから好みの熱さ。

アイスルームで整えて、ランチへ。今日はココナッツカレーにしてみた。優しい味で、小麦のルーじゃないから、お腹にも軽くて、野菜もたくさん。少し休憩して、午後の部へ。

14時からスモークアクチュアリーに参加。お香？のスモークと、ロウリュウでウィスクも使って身体を温めていくプログラム。IKEのフォレストは小さめなので、すぐに蒸気が降りてくる。熱いけど、気持ちがよい。

今日のレディースデーは、OKEの2つのサウナがお喋りOKで、オケはセルフウィスも出来たので、八街のサウナを思い出しながら、セルフでワシャワシャしてみた。でも、やっぱりやってもらう方がよりリラックス出来るのね。

午後になったら空いてきて、一度お昼寝をはさみ、16時のハーバルに参加。大盛況で、定員も少ないので、急遽2回実施してくれてた。私たちは1回目に参加。ダマスクのバラの甘い香りと、白樺の香りで蒸されて、滝汗かいて、身体中から色々ナものが抜けた感じ。。昨日アカスリしたから、より汗かいたような。

明日も仕事なので、このへんで終了。
6時間滞在して、大満足。ラグ友さんも3人来てて、4人で館内着来て、記念写真。サウナー部員、ニューウィングに続いて2回目の大集合。部長は仕事で不在だったけど、次回は集まれるとよいなー。

着替えて大好きなSHAKEサンドを食べて、サウナハットをプレゼントして、帰宅。
友人が当たったサウナハットは、私が当たったタオルと交換しました〜

また次回LDも楽しみにしてます✨

ココナッツカレー

お野菜もチキンもゴロゴロ、優しい味のカレー。美味しかった😊

バースデークーポンを使うため、平日にin🎉

浴室は空いていたけど、なぜかサウナは賑わっていた。いつもは空いてないKINUJOのシャワーヘッド使えた。すごく良かった〜。

最初からロウリュウに合わせてみた。相変わらずのカラカラ熱風。壁に当たるから、色んな角度から熱風が来るので、どこにいても熱い（笑）

水風呂も深くて良い✨今日は気温が高めだからか、浴室は全て窓がオープンになっていた。ある意味浴室全体が外気浴✨
日除けのパラソルがあって、そこだけオシャレなリゾート感。

今日は2セットして、間にアカスリもしてみた。お誕生月だから、ちょっとご褒美。

そのあと2回ロウリュウに合わせたら、あまみがすごかった〜。炭酸泉と寝湯で休憩してみたり、のんびり過ごして、送迎バスで帰宅。

今日も良い日でした🫶

王道のソフトクリーム

一口食べてから写真撮りました😂すみません。安定の美味しさ。

ラグビー🏉とサウナ🌿　
今日はえどりくで、スピアーズとホンダヒート戦。スピアーズライズに参加したので、旗を振って腕も使ったし、サウナでリカバリー（笑）

どこに行こうかと悩んで、いつものラグ友兼サ友オススメの松本湯へ。スタイリッシュでオシャレな内装。熱湯で下茹でして、早速サ室へ。

入って3分ほどで汗が噴き出てきた。この感じ、改良湯のケロサウナに似てるかも。暗めで落ち着く照明、音楽も雰囲気良くて好き。好み〜。
8分で終わりにして、水風呂へ。深さもあって温度も良い〜。なんと、1セット目なのにバチッとあまみが！サイコーだ〜。

2セット目は、スチームへ。よもぎスチーム。足元までアツアツで、これは全身温まる。あまみが
どんどん出た。熱くて足浮かす（笑）スチームって足元はあまり温度高くないところが多いけど、ここは温度のムラがなくて良き〜。

3セット目、ロウリュウ直後。かなり熱い蒸気が降りてる。熱くて忍者巻きして耐えた。
水風呂→泡風呂で一息。

4セット目、ロウリュウに合わせて入室。パッとライトが付いて、細かい水しぶきが光に照らされてキレイ。もう私の肌はあまみだらけで、すごいことになってた。

5セット目は、スチームとハシゴして、終了〜。熱湯ブーストもしてみた。コスパも良いし、キレイだし、近所の人は良いなぁ。
整いの畳のところが良かった。風もそよそよ、寝転べるし、落ち着くスペース。

サ飯は新宿まで行ってタイ料理にしたけど、次回は松本湯の隣のカレー屋さん気になるから、そこに行ってみようかな。

今日も整いました✨最高でした✨

バンコク屋台 カオサン イイトルミネ新宿店（新宿エキナカ店）

カオマンガイセット　生春巻きとグリーンカレー付き

ボリューム満点、グリーンカレーもマイルドだけど辛くて美味しかったです

ラグビー遠征は、サウナがセット。熊本遠征ならば、ここ聖地湯らっくす一択✨
すごく、すごーく楽しみにしてた。

休憩室利用の人専用のドアを開けたら、ラグ友さんにバッタリ。運命なの？（笑）MAD MAXボタン押してきてね！と言われてワクワク。さっそく浴室へ。私にとっては、ディズニーに来た感覚で目がキラキラした✨素敵な空間が広がってる✨

18時のアウフグースが始まっていたからか、人がいない！とても静か。。下茹では真ん中の丸いお風呂へ。お水が柔らかい。お肌に優しいのを感じる。

さっそくサ室へ。私達の他には1人だけ。程よい明るさの落ち着く照明の中、TVを観ながら汗を流す。1回目からあまみが出てきた。一番上段だけど、そこまで熱くはなく、心地よい。。だいぶ汗をかいたので、楽しみにしていた水風呂へ。階段を上がり、最初にMAD MAXボタンを押す。頭にガツンと来る大量のお水。サイコー。深さ153センチの方は、私は爪先立ちだった。首までしっかり冷やせる✨

整いは外気浴。今日は気温が高めだったけど、冬はイスに座って浴槽に足が少し着くから、良いかも。時折聞こえる音楽が心地よい。

目の前に塩蒸しサウナ、と書いてある。もしやスチーム？入ってすぐは、スチームでケホケホしちゃったけど、慣れたら快適。塩を身体に置いて、より発汗を促す。暑くなったら、水をかけられる。あー、サ友さんが好きなスチームだ。ここは暗くて落ち着く。2回目のMAD MAXも最高✨

3セット目。19時のロウリュウ。ライムの香りが広がって、蒸気が降りてきて、快適。もちろんボタン押す（笑）

4セット目は、サウナ室の横の扉からメディケーションサウナに入ってみた。どうやらロウリュウが自由に出来るよう。友人と2人だったので、3回ロウリュウして、上段で仕上がった〜。あまり広くないけど高さがあるので、上段はかなり好きな温度になった。

4度目のボタンを押して、頭の真ん中に当てていたら、水圧がすごくて、髪を留めてたものが水風呂に沈んでしまった😂見えてるけど、潜るわけにもいかず、何度かチャレンジして、足で拾おうとしたら深い方に移動しちゃった。何とか足でつまんでキャッチ！一人でずっと水風呂で何かしてる、怪しい人に見えたんだろうなぁ（笑）

名残惜しいけど、今回は4セットで終了。次はアウフグースも参加したいし、泊まりたい✨

お水が柔らかくて、お肌もしっとり。
またいつか来るから、待っててね。とにかく、今まで一番最高の水風呂でした。MAD
MAXありがとう✨✨

アジフライ定食（ご飯少なめ）

骨せんべい付き、ボリューム満点。タルタル、塩、ソースでお好きに味変。貝汁付きも嬉しい🧡