とうしろう

2021.03.03

3回目の訪問

サウナ:8分 × 1 10分 × 2
低温塩サウナ:18分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

先月は3回しか行けなかったので、今月はたくさんサ活したい。
時間が悪かったのか、露天風呂は大声で喋りまくる若者たちが占領状態。
サウナの中でも喋ってるので、会話禁止の張り紙くらいしてほしいな。
塩サウナがぬるすぎて18分入っても汗ちゃんとかけず。
風が強くて外気浴も寒すぎました。

  • サウナ温度 59℃,91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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